麻辣肉片

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[明星图集]麻辣肉片

楼层直达
R1ot

ZxID:18216606

等级: 元帅

举报 图酷模式  只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-09-17 0
材料:

猪瘦肉250克(最好是猪里脊肉)、油菜100克、姜末3克、碎花椒2克(约半茶匙)、辣椒油1大匙(15ml)、糖少量(小半茶匙)、酱油1大匙(15ml)、郫县豆瓣1.5大匙(约30克)、淀粉2茶匙(约10克)、肉汤适量(约3大匙,没有用水代替)、盐少量(小半茶匙)、油300克(实耗50克)、香油10ml、鸡蛋清1个

做法:

1,  将猪里脊片切成厚约0.3厘米的大薄片,放入碗中,用蛋清、淀粉、盐拌匀,腌制待用;


2,  郫县豆瓣酱剁碎;油菜清洗干净;将酱油、糖、淀粉、肉汤兑成芡汁待用;

3,  炒锅烧热,放入1大匙(15ml)油烧热,放入油菜炒至断生,用少许盐调味


4,  将炒好的油菜铺在盘子底部;




5,  炒锅洗净,烧热,放入较多的油,烧至6成热时放入肉片滑炒;



6,  待肉片变色,将多余的油滗出;



7,  放入豆瓣酱和姜末炒匀,炒出香味;



9,  放入辣椒油和香油炒匀即可,盛出铺在油菜上面。


本帖de评分: 1 条评分 DB +8
DB+8 2012-09-17

优秀文章

                                                                 
   小毅そ

ZxID:3255764

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-09-17 0
荤素搭配 很好
alt678

ZxID:18248035

等级: 少校
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-09-17 0
这个不错,做起来应该不难,买个豆瓣酱,回家煮
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