要健康，12星座吃啥？

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要健康，12星座吃啥？

 楼层直达
　　　花菇凉。

ZxID：20431831

等级: 大元帅
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　求包养๓　　　　　　　　　　　　

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-10-22 0

            

【星座导语】
　　现代人越来越注重健康，在饮食方面的要求也大大提高，那么12星座究竟要吃什么才能令自己越吃越健康呢？下面一起来看看！

【星星点灯】
白羊座 ： 白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、鱼类和乳酪，可以补充身体所需的磷质。

金牛座 ： 金牛座较容易缺乏碘质和钙质，应多吃蛋黄、菠菜、鱼、豆类和水果等。

双子座 ： 双子座会有可能会缺乏钙质，要多吃牛奶、红萝卜、大蒜等等。

巨蟹座 ： 巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉类、紫菜和香瓜等，适当补充磷和碘。

狮子座 ： 狮子座的人容易缺乏钙质，要多吃奶类制品，还有鱼类、贝类、鸡蛋这些东西。

处女座 ： 处女座的人身体的铁质可能会缺少，要多吃牛奶、豆腐、苹果等。

天秤座 ： 天秤座的人血液较容易偏向酸性，要多吃蔬菜，红萝卜、青椒就醉适合你们的了。

天蝎座 ： 天蝎座的朋友可能会因为偏食的原因，营养会不均衡。应该要多吃韭菜、苦瓜、无花果、芹菜等。

射手座 ： 射手座的人最好就是多吃水果，例如苹果、草莓、樱桃和桃子，还有鱼和麦片也要多吃。可以补充磷质。

摩羯座 ： 摩羯座的人多吃奶制品，还有草莓、生菜、芝麻等。补充身体所需铁质和维生素A。

水瓶座 ： 水瓶座的**多都容易营养失调，要多吃牛肉、海带、胡萝卜、柠檬之类的东西。

双鱼座 ：
双鱼座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黄瓜、葡萄、乳类制品，还有贝类和海带也很有效。
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +13
ＤＢ+13 2012-10-22

有爱心迷 精彩有你o(≧v≦)o
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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
绾清约

ZxID：18200280

等级: 大将
配偶: 幻希空
且看欲尽花经眼  　　　莫厌伤多酒入唇

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-10-22 0
都要吃。
金宝已经不在了
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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
赖小豆

ZxID：10030

等级: 元老
配偶: 潜意识纠结
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-10-22 0
我才不吃蛋黄，
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　 鲜花[5]　 鸡蛋[5]
韓小柒。

ZxID：17993293

等级: 元老
配偶: 墨童童。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-10-22 0
我一直都吃水果啊。

际遇之神

 奖励

好朋友为韓尛柒丶过生日，获得5ＤＢ1生日卡
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　青空。

ZxID：20655599

等级: 上校
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2012-10-22 0
天秤座的人血液较容易偏向酸性，要多吃蔬菜，红萝卜、青椒就醉适合你们的了。
感觉像兔子
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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
　　喏汐。

ZxID：20387347

等级: 大元帅
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2012-10-22 0
双鱼说的。好象都是我喜欢吃的。不过海鲜的吃得少。
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　　喏汐。

ZxID：20387347

等级: 大元帅
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2012-10-22 0
有时多吃水果还是好的。
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　 鲜花[25]　 鸡蛋[6]
潜意识纠结

ZxID：15308257

等级: 元老
配偶: 赖小豆
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2012-10-22 0
我饿了 555
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