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冰冰凉凉、酸酸甜甜的柠檬水是很多人最爱喝的饮料之一,那么,我也是,最爱就是每天晚上泡一杯柠檬茶,即美味又美白 专家表示,柠檬一定要带皮,切片一定要薄,因为皮的部分含类黄酮更高,比柠檬果肉更值得泡,面且柠檬的精华也主要在皮里面,薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来,所以我都是整大片的泡,这样很好味,另外我也会使用艾丽优柠檬精油,晚上护肤的时候加到乳液或精华素里一起使用,可以更加有效果,)0(柠檬有感光性,食用或使用柠檬最好是晚上哦
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2012-10-25
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