女性每个月经周期内有两个减肥最佳期

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女性每个月经周期内有两个减肥最佳期

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初　

ZxID：716

等级: 禁止发言
举报 图酷模式  只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-12-22 0
女性每个月经周期内有两个减肥最佳期
1.速减期：
第7~第14天。
此时是代谢水平最佳时期，
女性体内雌性激素分泌相对旺盛，
减肥会更有效果。


2.缓减期：
第15~第21天。
此时体内激素水平恢复相对平衡状态，
效果会比速减期慢一些，
是个双重时期——代谢块
，吸收也快，因此饮食应少食多餐。
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ＤＢ+8 2012-12-23

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　　物是人非゛

ZxID：15810898

等级: 元老
配偶: 　　　小毅そ
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-12-23 0
体重快到100的孩子伤不起
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BlueGloomy

ZxID：20074159

等级: 贵宾
我的今天 ,就是你们的明天,小人当道,注定灭亡

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-12-23 0
我只能观望，我是个男地，告诉我老婆
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