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[转]    关于SG在双G里的基础、成长(踩点、骗跳、跑位、节奏)

楼层直达
 

ZxID:21666646

等级: 元老

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-12-29 0
看过漫画《灌篮高手》的朋友都知道,赤木刚开始给樱木灌输的最主要的一个理念:基

础最重要!同理,在街头篮球里,决定个人水平发挥的因素一样是基础。

肯定有人见过,自己队伍里的G在反跑的时候因为失误跑了千里之外,本来可以投3却因

为踩点不畅投了个人才,眼看着G从自己身边过去本可以形成一个很好的挡位,然而G却脑子

发热突然一个变向错失了机会,实际上这都是基础不扎实的缘故,下面逐一对SG在33里所必

须掌握的一些东东进行分析。

1.踩点
在这里只说SG踩3分位的要点,首先需要学会的就是绕圈,以踩在3分线上为准,绕其跑

圈,期间需要注意的是方向的不断切换,这种跑圈是最枯燥的,可能也没人愿意去练习,但

是这却能练就你以后在比赛中的精准踩点。踩3分线投3是最准的,这都是耳熟能详的,但是

要保证每个球都准确踩到3分线上成功投3,真正能做到的又有多少人?一般反跑的情况下大

多数踩点还是相对比较精确的,但是如果有人包夹在挡拆的情况下,精确踩点的几率就会大

大降低,投出去的时候身位不是远离了3分线就是需要重新调整投3,这样就会延误得分时机

和降低命中,对于一个SG,这是最致命的。作为一个SG要深明SS的重要性,活用SS传球后的

那一小段跑位距离是关键,而所有的精确踩点就是在那段距离里完成的,练绕3分线的目的

就是在于,如何让自己在最短的时间内,最精确的跑到3分线上投出最精准的3分,一些盖帽

的视频里说过:正确的帽点和正确的帽位就能保证90%的盖帽,用在SG的身上就是精准的踩

点就能保证70—80%的3分命中(前提是掌握投3的节奏和保证在比赛时的空位)

2.骗跳
实际上在3分线上并不好骗跳,因为防守方只要跟紧了保持SG面前无身位可言,只要是

投出去的球基本上都是不准的,这就牵扯到前边的踩点了,只要存在身位,SG就可以利用精

确踩点借助SS形成顺跑(顺着SS的方向跑动)实施骗跳,这种骗跳的几率很高,一定要能刚

好站在3分线上,要点:这种骗跳只适合向上的跑位(中线视角),向下和向左右的都是反

跑,发动的位置一般在左向上、左向上45°、正面(最好发动),右向上45°,右上,以正

面为例:此时SG站在正面3分线上,接内线传球利用SS效果向左或向右跑(前提是一定要在3

分线上,这样可以增加欺骗性),跑动过程中不要按方向,在接球后做投篮动作时你刚好是

面对篮筐的(反跑做不到,必须得控制方向),这就形成了一个基本的骗跳,如果对方不

跳,此时你手里的球仍然是活的,如果有背2那就更轻松了,A!
这种骗跳只要掌握了良好的踩点,成功率是很高的,尤其是对内线——谁也不会放着一个得分机器不管的。

3.跑位
刚才已经介绍过一种跑位方法了,顺跑其实主要是为了骗跳而使用的,其最大的好处就

是可以利用SS效果进行假投之后做第2次动作,反跑不同于顺跑,说实在的,老特么费键盘

了T.T 反跑的功效是利用防守过程中的大意拉开防守距离投篮得分、其次是骗跳,可于任何

位置发动,缺点在于没有二次进攻的动作可言,基本上都明白,所以不做多的解释。

下面介绍33里SG的跑位,TT和双外SG的跑位很不一样,先不说牵制,SG的作用主要是扫

尾3和地板,双外的SG则是不断利用队友的身位跑挡位抢打3(不是强打,强打的话老老实实

交给内线打稳定),在TT里SG的作用和PG并无多大区别,区别在于进攻节奏的不流畅和3分

的精准。简单的说SS传,SG要原地传,QE传,PF要定一下,双外的SG不能停止跑位,而跑位

过程中不能漫无意义的跑,再简单的说,请主动找队友跑位,在以前顺跑很容易就能拉出空

位,目前由于多了快补技能,挡拆很难实现,所以就比较考究SG的跑位了,一定要灵活,跑

挡位不仅仅是发生在底线,所有的地方都是可以挡的,而秉承的线路方式就是里外里跑位,

佯装跑内线,之后在拉外线,(前提是你一定要出现在队友的身边,主动找队友)跑位过程

中也分反跑和顺跑,进攻实际上也可以说成是牵,学会牵着防守你的人走位,举个例子,我

方C在篮筐左,此时你带着对方的G从左边穿底线(实际上是形成穿底线的一个假象),对面

的C肯定会去卡底限制我方的SG穿底,等对方的G从我方C的身边走过去时,C迅速移动到左方

给底线留一个人的空位,SG变向朝C跑底,过去之后,关门,投篮。这就是一个简单的挡

拆,SG的得分实际上很需要队友的支持,如果没有理解他的队友,真的很难打双G(TT很好

混,我个人理解只要会防守,掌握好传球和地板,适当时候再来俩3,哦了)

4.节奏
SG在3分线上是很有威胁的杀手,以良好的踩点和犀利的跑位作为基础,适当控制下

2、3节奏(既是永远不要让对手明白你到底想干什么),SG还是很牛X的。

欢迎讨论,不要觉得我好像在定义什么,而是真正把自己所掌握的一些经验拿出来

根大家分享一下,只是觉着如果基础都做不到,成为一个合格的SG还是有段距离的。



[ 此帖被   心不合身在2012-12-29 06:48重新编辑 ]
小兔子白又白.两只耳朵竖起~
海王波赛冬

ZxID:21042119

等级: 大将

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-12-29 0
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