在Windows在安装和使用过程中都会产生相当多的垃圾文件，包括临时文件（如：*.tmp、*._mp）日志文件（*.log）、临时帮助文件（*.gid）、磁盘检查文件（*.chk）、临时备份文件（如：*.old、*.bak）以及其他临时文件。特别是如果一段时间不清理IE的临时文件夹“Temporary Internet Files”，其中的缓存文件有时会占用上百MB的磁盘空间。这些LJ文件不仅仅浪费了宝贵的磁盘空间，严重时还会使系统运行慢如蜗牛。这点相信你肯定忍受不了吧！所以应及时清理系统的LJ文件的淤塞，保持系统的“苗条”身材，轻松流畅上网！朋友来吧，现在就让我们一起来快速清除系统垃圾吧！！下面是步骤很简单就两步！ 

　 在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去（黑色部分），点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就这样制作成功了！ 
双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。 

======就是下面的文字(这行不用复制）============================= 



@echo off 
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等...... 
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp 
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp 
del /f /s /q %systemdrive%\*.log 
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid 
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk 
del /f /s /q %systemdrive%\*.old 
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.* 
del /f /s /q %windir%\*.bak 
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.* 
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp 
del /f /q %userprofile%\cookieS s\*.* 
del /f /q %userprofile%\recent\*.* 
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*" 
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*" 
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*" 
sfc /purgecache '清理系统盘无用文件 
defrag %systemdrive% -b '优化预读信息 
echo 清除系统垃圾完成！ 
echo. & pause 


=====到这里为止(这行不用复制）============================================== 
这个是附带了系统优化功

如果实在不会用的  就下载我的附件
一心只为猴岛