白领必备的防辐射饮品
大多数的白领工作都会接触到电脑,对我们的眼睛都有伤害,下面小编介绍几款白领必备的防辐射饮品,既能保护你的眼睛又可以帮你对抗辐射的侵害,何乐而不为。
1.酸枣仁白菊花茶
原料:酸枣仁10克,白菊花3克
制作:加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
功效:清肝明目,预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠等。此外,还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
2.绿茶
原料:绿茶叶
制作:加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
功效:由于其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
另外,其中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
3.枸杞子蜜蒙花茶
原料: 枸杞子10克,密蒙花3克
制作:加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
功效:可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成的影响。如视力下降、干眼症、白内障等,以及严重时导致的视网膜脱落。