十条饮食小常识
社区服务
火星文
银行
结婚
道具中心
勋章中心
管理操作原因
基本信息
管理团队
管理操作
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
手机版
小说论坛
用户中心
搜索
银行
猴岛论坛
帖子
用户
版块
帖子
高级搜索
社区服务
签到统计
关闭
选中
1
篇
全选
猴岛论坛
娱乐时尚星座
十条饮食小常识
发帖
回复
倒序阅读
最近浏览的帖子
最近浏览的版块
« 返回列表
新帖
悬赏
任务
交易贴
自动发卡
拍卖
红包
际遇红包
1
个回复
十条饮食小常识
楼层直达
BlueGloomy
ZxID:20074159
关注Ta
注册时间
2012-08-26
最后登录
2013-07-19
发帖
18246
在线
1939小时
精华
0
DB
8020
威望
8973
保证金
0
桃子
0
鲜花
16
鸡蛋
0
访问TA的空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
对该用户使用道具
qq
等级:
贵宾
我的今天 ,就是你们的明天,小人当道,注定灭亡
举报
只看楼主
使用道具
楼主
发表于: 2013-01-08
0
1 每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。
2 每天养成喝水的习惯,每天至少也有一升以上吧。
3 避免暴饮暴食,晚上九点之后也最好不要吃零食。
4 多吃些纤维食物
5 吃方便面的时候,先用温水来洗净方便面,搅拌后倒掉有蜡涂层的水,重复后在用另一壶水煮面,因为方便面有一层蜡涂层,大量积累在体内会致癌。
6 空腹的时候最好不要吃的九类水果:香蕉,桔子,黑枣,甘蔗,鲜荔枝,菠萝,山楂,西红柿,柿子。 7 边走边吃对肠胃健康不利。
8 各种零食如雪饼、饼干、巧克力等当早餐不健康。
9 饭后不能喝茶。因为茶叶中含有鞣酸,会抑制胃液喝肠液的分泌,不利于某些蛋白质的消化,导致消化不良。
10 不要生吃鲜黄花菜、荸荠、白糖、鲜木耳、蜂蜜。
本帖de评分:
共
1
条评分
DB +8
初
DB
+8
2013-01-08
☆时尚美食版块欢迎您☆
隐藏
本帖de打赏:
共
条打赏
隐藏
打赏
收藏
新鲜事
相关主题
美女十条美白小常识
健康小常识:老年人日常饮食之道
冬季饮食健康小常识
预防感冒的小常识
123个日常生活不可不看的小常识
你会洗澡吗?...90%的人都不知道的洗澡小常识
回复
引用
鲜花[
16
]
鸡蛋[
0
]
初
ZxID:716
关注Ta
注册时间
2006-08-17
最后登录
2013-08-27
发帖
22393
在线
2787小时
精华
0
DB
224
威望
0
保证金
0
桃子
0
鲜花
0
鸡蛋
0
访问TA的空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
对该用户使用道具
等级:
禁止发言
举报
只看该作者
沙发
发表于: 2013-01-08
0
水好喝
际遇之神
惩罚
小贼们潜入初 家, 偷了 DB2
本帖de评分:
共
0
条评分
隐藏
本帖de打赏:
共
条打赏
隐藏
回复
引用
新鲜事
鲜花[
0
]
鸡蛋[
0
]
« 返回列表
发帖
回复
关闭