绝不腥气的吃鱼!-干煎椒盐鲳鱼

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[明星图集]绝不腥气的吃鱼!-干煎椒盐鲳鱼

楼层直达
乳痴裙下唇彡

ZxID:23295068

等级: 上尉
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-02-18 0
干煎椒盐鲳鱼

原料:

鲳鱼1条(400克)、葱姜蒜、辣椒、椒盐、面粉、料酒、细盐若干。

做法:

1、将鱼清洗干净,两面切上斜刀,抹上一层料酒和细盐,腌制10分钟,去腥入味;

2、在鱼身两面拍上些干面粉,不用太多;

3、平底不粘锅烧热,倒入适量油,下入葱姜蒜煸出香味;

4、从大火转成小火,下入鲳鱼煎,煎的时候撒上些椒盐,煎至两面略焦黄即可出锅转盘了。



制作心得:

1、将筷子插入鱼身,可检验是否全熟了,不熟的鱼是插不透的;

2、煎鱼时,完全煎好一面再煎另一面,以免反复翻动至碎;

3、不但可以撒椒盐,还可以按自己的口味撒些黑胡椒、辣椒粉、孜然、香草等;

4、拍干面粉这一步骤超级有必要,这样可以很好的将鱼内部的汁水锁住;

5、鱼比较小的,可以用大火煎,今天的鱼比较大点,所以用小火慢煎了;

6、葱姜蒜在煎的途中会变黑,提前捞出扔掉即可;

际遇之神

奖励

为了逃避追杀,跳下悬崖,发现古龙的遗忘泉水,获得1清洗卡

本帖de评分: 1 条评分 DB +10
DB+10 2013-02-19

☆时尚美食版块感谢您的支持☆

BlueGloomy

ZxID:20074159

等级: 贵宾
我的今天 ,就是你们的明天,小人当道,注定灭亡

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-02-18 0
回 楼主(乳痴裙下唇彡) 的帖子
今天没分了,明天加

感谢分享哦
乳痴裙下唇彡

ZxID:23295068

等级: 上尉
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-02-18 0
回 1楼(BlueGloomy) 的帖子
啃爹···
歲月是把殺豬刀

ZxID:19999997

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 地板   发表于: 2013-02-19 0
不爱吃盐
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