瘦脸有氧操，有氧瘦身减肥运动，一直是人们比较钟爱的减肥、瘦身方式。有氧运动之所以被世人喜爱，其原因就是在于它的方式健康、效果明显。今天就给大家分享一个瘦脸有氧操，希望大家能够喜欢！
瘦脸有氧操：
每天早上进行面部按摩，加快消脂进程。
配合消脂瘦脸产品，双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。
去水肿瘦脸操：
做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。
用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然，使面部血液循环良好。
有氧按摩：随时随地都能做的面部有氧按摩，令面部肌肉放松，预防赘肉横生。
先进行3分钟有氧运动，然后，从额头到太阳穴，双手按压3～4次，双手中指、无 名指交替 轻按鼻翼两侧，重复1～2次。
再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次，接下来，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至 右往返3次，最后以双手掌由下向上轻抚颈部。
易松弛部位按摩：
双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。同时，在面颊上画大圈，直到下颌。
然后用四指从下颌尖开始，向着耳朵的下面拉面部轮廓线条。
