念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵——米堆冰川。米堆冰川曾被评为中国最美的六大冰川之一。
中国大多数冰川都没有名字，有名字的冰川，大都是因为离冰川末端不远处有一个村庄，冰川的名字往往是借用村庄的名字。米堆冰川也是这样，因为它的下面有一个名叫米堆的村子。它很美很独特。这个冰川的独特之处是它的冰面上布满了美丽的一道道弧拱结构。
米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端只有2400米。米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川周边山花烂漫，林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。
米堆冰川所在的纬度为北纬29°，但冰川末端却比北纬近44°的天山博格多山的冰川还要低，这是我国现代冰川中较为特殊的现象，与喜玛拉雅山东南段的气候有着密切的关系。米堆冰川冰洁如玉、景色优美、形态各异、姿态迷人，周围有成群的牛羊、古朴的藏式民居、雄伟壮观的雪山，有常年不离的攀羊、猴子等野生动物。此处旅游资源丰富，气候湿润，物产丰富 ，是318线旅游摄影的绝佳景点。
米堆冰川的独特不仅在于它是一条跃动冰川，还因为它是一条美丽的冰川。冰川的美离不开雪峰，只有在雪峰的衬托下，冰川才显得壮丽。米堆冰川上面的雪峰峰形很独特：雪峰是东西向排列的，像两把圈椅摆在一起，每一把圈椅的椅背上都有一个小小的尖峰；右边圈椅上那个尖是最高峰，海拔6385米。圈椅的扶手和椅背上形成一道雪墙，厚厚的积雪有一个齐刷刷的断面，好像随时可能发生雪崩一样。圈椅中间是粒雪盆，冰川就是在那里孕育成长，流淌出来。西面有一个像展翅的大鸟一样的雪峰藏在一座山的后面，你只有走得很近时，才能看到它神秘的身影。
米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，常年雪光闪耀，景色神奇迷人。如果把冰川看作是高山上遨游下来的“寒龙”的话，那弧拱构造恰似龙的根根肋骨，它们是由于冰瀑区的冰在冬天和夏天所温度和湿度不同而造成的。米堆冰川上如此发育清晰，规模巨大的弧拱构造，在其冰川上是没有见过的，不能不说是一大冰川奇观。
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