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拍拍耳光 肌肤有光
一起来做个试验，
在涂抹完全套保养品后用双手的手掌
以一秒钟四下的速度交替拍打全脸肌肤只需短短30秒
你会发现原本浮在肌肤表面的
护肤品 快速吸收进去，毛孔变小了
肌肤也瞬间散发出通透、自然的光泽
其实是因为通过拍打能让护肤品更快的渗入肌肤深层
肌肤细胞也会排列的更加紧密。
记住啦，每天晚上打自己几个耳光
(一定要打出声响才可以)
轻轻松松让护肤效果翻倍
拍打时尽量让更多的手掌覆盖肌肤，差不多用鼓掌的力度就可以
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动力补水 每天疏通灌溉通路
就像庄稼地需要定期松土浇水一样
肌肤也需要通过动力补水来打通深层灌溉渠道
一定要选择带水泵的补水产品
才能把水分直接注入肌肤深层并长时间发挥水动能
配合打圈按摩给肌肤“松土”效果会更好
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“波浪式”按摩 细胞超q
与其说肌肤需要你更多的爱抚
不如说是肌肤细胞
定期进行温柔的“波浪式”按摩
能让细胞壁保持qq的质感。
首先涂抹能活化细胞的精华
再配合按摩乳、霜进行按摩
把手掌整个紧贴肌肤，
然后用手指关节制造波浪感
让肌肤随着手指的运动起伏
这个按摩手法可以适用于全身
激活疲惫、无光的肌肤
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“美食”诱发肌底活能
美餐一顿让我们充满活力
其实我们的肌肤也很馋
我们吃的食物中很多营养成分
如维生素c、胶原质、茶多酚等等会被肌肤偷偷吸收
而含有美食成分比如新鲜水果
诱人甜点的护肤品肌肤也很喜欢哦
“吃”完后肌肤红润有光、活力无限
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夹夹捏捏 挑动激情
小时候爸妈经常会夹捏我们的小脸蛋
长大后他也会宠爱的夹捏我们的脸颊
不想这个小小的动作能活化肌肤
看电视时或在肌肤感觉疲惫时用手指轻轻夹捏面部肌肤
能让肌肤更有激情
保养前做此动作可以让肌肤吸收更好
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精油芳香 嗅嗅就兴奋
学会用精油让打蔫儿的肌肤兴奋起来
选择提振功效的精油如甜橙、
佛手柑自制精油喷雾随身携带
在加班、熬夜后随时喷一喷
让肌肤精神起来
每天睡觉前别忘了给肌肤泡个澡
在40摄氏度左右的温水中滴入两滴舒缓精油
把整个脸泡在水里十秒
反复五次，第二天醒来你的肌肤绝对比你精神
自己调配喷雾或者泡脸水
一定要用蒸馏水或者纯净水
如果调配按摩油就要用有刻度的烧杯控制媒介油的量。
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热力护肤 燃动能量
在这里用到一个物理原理
就是把热能转化为肌肤的动能
涂抹完护肤品后温掌包裹肌肤
或者把面膜加热了再敷都可以让肌肤的吸收效率加倍
你也可以在家里配置一台面部桑拿器
每天用蒸汽给面部做个spa，
能加速肌肤循环排出废物、缩小毛孔
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冰冰凉凉抚动全身活力
和面部恰恰相反
身体肌肤的活力需要在冰凉间激发
冰凉感能很好的舒缓身体肌肤、缓解肌肉疲劳
可以把身体乳或者身体喷雾放置在冰箱里
沐浴后涂抹、喷洒全身
配合下面的按摩效果更好
双手从脚踝开始往大腿根部向上捋
用双手手掌拍打双臀
用一只手在腹部转圈
用一只手捏握另一只手臂
化学物质的磨砂颗粒已经过时啦
肌肤现在超爱纯天然的去角质产品
以核桃、杏仁等坚果加上燕麦、麦麸作为磨砂颗粒
完全不会伤害肌肤
所含的维生素e和天然酵素能在去角质的同时滋养焕肤
就像给肌肤吃早餐一样，轻松焕出白皙红润的肤色
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用海洋唤醒肌肤
海洋的无尽能量肌肤非常受用
无论是深层海洋水还是大海中的藻类精华
能瞬间补充肌肤能量、修复干燥损伤
可以常年使用含海洋水的化妆水
也可以定期用含有海藻
海洋活化物精华的产品进行密集护理
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每月要吃三天素
定期吃素可以让我们的肠胃更加洁净健康，
肌肤也是这样
在使用高营养护肤品的间隙
每个月用三天的时间
只用纯植物产品(最好是有机产品)进行保养
能很好的净化肌肤环境
减少肌肤的吸收负担
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学会裸睡
提倡裸睡的时代
让肌肤也一个星期裸睡一次吧
每星期选择一天
洁面后放弃日常的保养品
只喷一些矿泉喷雾
让肌肤一整夜都畅快呼吸、排毒
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