如何瘦身减肥？有没有一些简单方法给我啊？

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[星语心愿]如何瘦身减肥？有没有一些简单方法给我啊？

 楼层直达
人人在线

ZxID：23692872

等级: 上等兵
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-03-26 0
要节食加运动 要不然肉会松 我自己节食没有运动差不多一个月减了十五斤吧 早晨吃水煮蛋 中午吃牛肉或者鸡肉或者蔬菜 但都是单一饮食 晚上就是圣女果或者黄瓜 中间有刮痧 似乎起了点减四肢的作用 反正减肥是件痛苦的事 看个人坚持了
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51燃脂减肥http://www.liubaichuan.com/
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ZxID：16237289

等级: 大将
　　　　　　　　　　　    ๓我爱猴岛๓ 　  

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2013-03-27 0
感谢分享.猴岛有你更精彩 感谢分享.猴岛有你更精彩
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神奇小哥

ZxID：18441819

等级: 元帅
久别了，再见了。

举报 只看该作者 地板   发表于: 2013-03-26 0
吃得少就好
从此安心研究潜水神功

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BlueGloomy

ZxID：20074159

等级: 贵宾
我的今天 ,就是你们的明天,小人当道,注定灭亡

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-03-26 0
好吧，楼上两家伙够水的
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qq43bfa

ZxID：20706949

等级: 新兵
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-03-26 0
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