摘要：春天到了，可以脱下厚厚的外衣，换上春装了，但在换衣的同时，是不是也该注意护肤的问题呢。春天的护肤于冬天不同，大家来看看下面2点你有没有做到呢？
一、保湿
保湿涂上防晒油或润肤剂，以防阳光暴晒。选用的保湿护肤品，洗脸时宜用冷温水交替，既可祛除颜面油垢，又能促进皮肤血液循环，使面部细腻净嫩。在洗澡或洗脸时，不要过分使用去脂强的洁面、洁肤乳，否则皮肤会失去脂膜的保护而缺乏对外界的抵抗力，容易导致皮肤过敏，皮肤水分不足，会产生皱纹。记得每天要喝8杯水，睡前和晨起后喝一杯水，对皮肤保湿有好处，还可稀释血液，有益身体健康。新鲜果汁、蔬菜汁、绿茶都会很好。
二、防晒
就要进入4月了，阳光的确越来越强烈，但空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，会很轻易地把肌肤表面的水分带走。如果你在外面跑几天，就会发觉在皮肤晒黑的同时，还变得非常干，这在北方尤其明显。所以说这个季节的护理重点应该是在防晒，春天的阳光并不强烈，所以不用使用高防晒系数的防晒霜，一般在SPF15以下就足够了，另外有些护肤品中已经含有防晒成分，具有防晒指数，所以如果涂了这样的护肤品，也就不必再涂防晒霜了。 或者还可以试试隔离霜。隔离霜不但能隔离紫外线，还能隔离彩妆，隔离脏空气。
新鲜蔬果、全谷类食物，多吃鱼和鱼油。至于奶类食品、含咖啡因的饮料，以及多盐多糖的饮食习惯，便要可免则免。护肤品也要用天然的或是药妆的，这样不会再刺激到痘痘或是红疹了，可以选择洋甘菊，茶树，芦荟，等无刺激性的护肤品。
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