鲜鲔生菜沙拉

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[娱乐八卦]鲜鲔生菜沙拉

 楼层直达
　练儿。

ZxID：19908209

等级: 元老
配偶: 　子谦。
　▶热会①队◀　　　　　▶勿忘初衷◀　　

举报 图酷模式  只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-04-02 0





材料：
鲔鱼30公克，罗蔓20公克，绿捲鬚生菜10公克，紫洋葱10公克，小黄瓜20公克，蒜末3公克，芥末子沙拉酱20公克，红酒醋5公克，绿芥末酱5公克。


做法：
1.取一深锅，加入份量外且可淹过食材的水，将鲔鱼放入滚水中汆烫约5秒钟后取出，再切成片状备用。

2.罗蔓洗净、切成细丝；绿捲鬚生菜洗净、切成粗丝备用。

3.紫洋葱洗净、切成细丝；小黄瓜洗净、切成细丝备用。

4.取一盘，将作法2和3的所有青菜食材排放盘上，再将作法1的鲔鱼片置在上方备用。

5.取一碗，把蒜末及所有酱料搅拌均匀后，淋在作法4盘上即可享用。







[ 此帖被韩菱纱0728在2013-04-02 20:52重新编辑 ]
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ＤＢ+13 2013-04-03

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为卿死，为卿生。为卿对月饮长风。
为卿折断青锋剑，为卿吹熄长明灯。

漫漫长夜谁为伴，春帷半卷梦中怔。
追忆前尘生死誓，探问来世聚散盟。

因怜筝曲归山林, 却惜琴音悲且清。
又爱笙鸣林鸟跃，人世浮沉触目惊。

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V-Show丶冷落

ZxID：20012725

等级: 上尉
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-04-02 0
顶...
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BlueGloomy

ZxID：20074159

等级: 贵宾
我的今天 ,就是你们的明天,小人当道,注定灭亡

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-04-03 0
支持个
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