缓解眼部疲劳,电脑族可常吃樱桃
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缓解眼部疲劳,电脑族可常吃樱桃
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缓解眼部疲劳,电脑族可常吃樱桃
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发表于: 2013-04-07
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电脑族上班长期对着电脑,容易眼部疲劳,缓解眼部疲劳的方法有很多,下面介绍其中一种方法——食用樱桃。
经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。
据测定,每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4―5倍。另外,樱桃的含铁量居水果之首,而铁又是血红蛋白的原料,非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。
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2013-04-07
☆时尚美食版块感谢您的支持☆
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发表于: 2013-04-07
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常吃对身体好啊
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板凳
发表于: 2013-04-07
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我也是那么觉得
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地板
发表于: 2013-04-08
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好大的樱桃啊
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一袋金币砸在嬡仩沵♀╰つ头上,赚了2DB
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