身心灵的保养术 让你拥有健康身体

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[星语心愿]身心灵的保养术 让你拥有健康身体

 楼层直达
南鸢.

ZxID：9445910

等级: 元帅
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-05-02 0

现代人越来越重视乐活生活，若要说「身心舒活」是生活态度的表现，也是身心灵保养的基本，面对忙碌的生活与工作压力，不妨放鬆一下心情。近几年HOME SPA当道，无疑是舒缓现代人紧张情绪的最佳能量，没时间上SPA馆放鬆心情，也能利用具有芳香疗癒效果的精油等产品，在家就能营造出舒缓宠爱的护肤好时光。简单的按压技巧，再搭配具有舒压功效的精油等产品，便能焕发肌肤底层的活力。
肌肤的保养早已不再只侷限于表面，身心灵的保养才能由内而外，建构出健康肌底之道！在男性保养蔚为风气之际，除了保养品的选择更多，越来越多男性也会选择上SPA馆，为紧张的情绪获得适当的舒缓。满足男性身心灵保养的全方位需求，男性保养品牌Vitaman、AVEDA等品牌，也都有提供男性顶级的专业舒压疗程，舒适的空间融合专业的疗程，无疑是满足男人舒压的需求，各式疗程课程从头皮按摩、脸部到身体疗程，都能针对个人的需求，搭配特殊配方按摩蜡，在舒缓压力同时，也能彻底满足身心灵保养的完美需求。


STEP 1
按摩频繁运动或有健身习惯的手臂，缓和三角肌过度疲劳，运动前后皆可使用，可预防与降低肌肉痠痛。
STEP 2
加速斜方肌底部组织废弃物排出，使肌肉达到伸展，并按摩配合特製的按摩蜡，增加手部与肌肤摩擦力，舒缓下背部深层肌肉疲劳。
STEP 3
以按摩蜡之高摩擦特性，提供手肘稳定力道，伸展肌肉深层组织，并缓解因姿势不良引起的慢性疲劳。


STEP 4
缓和嚼肌僵硬紧绷，改善日渐失去对称的脸。
STEP 5
深入斜方肌与肩胛骨缝，释放深层肌酸。
STEP 6
柔软颈部肌肉组织，活化血液循环与新陈代谢，透过不同姿势改变肌肉受力情形，舒展筋膜沾黏与促进肌酸排除。





[ 此帖被嬡仩沵♀╰つ在2013-05-02 14:32重新编辑 ]
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +14
ＤＢ+14 2013-05-02

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山河故人。

ZxID：131467

等级: 元帅
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-05-02 0
  不错

际遇之神

 惩罚

只看帖不回帖，被楼主用板砖拍趴下了，缝两针用了ＤＢ3
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BlueGloomy

ZxID：20074159

等级: 贵宾
我的今天 ,就是你们的明天,小人当道,注定灭亡

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-05-02 0
好方法
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