转自摔角在线RXMuscle网站近期撰文提及史蒂芬妮·麦马曼（Stephanie McMahon）的日常饮食及健身习惯。
根据该文报道，闻名全球的体能教练乔·德弗兰科（Joe DeFranco）每两周均会对HHH（Triple H）和斯蒂芬妮进行一次健身指导。此外，斯蒂芬妮还有专门的拳击教练对其进行两周一次的训练。
德弗兰科特别提到他从斯蒂芬妮身上看到的改善：
“自从我开始对斯蒂芬妮进行训练之后，她的身形有了显著变化。摔角导致的伤病、小时候学习舞蹈以及妊娠这三个因素对她的身材产生一些负面影响，主要表现在肩膀、臀部、膝盖和脚踝几个部位。
基于这一点，我首先着手改善她的身体机能，让她提升自身感受。我像训练运动员一样对她进行训练，目的是让她达到整体协调，而不是针对个别部位做改进。
结合为其量身定制的方案及斯蒂芬妮细致入微的一番努力，她找到了成功的秘诀。如今，她可以毫无拘束地进行训练，保持强健与苗条兼顾。”
斯蒂芬妮也表示目前的身材处于自己出生以来最好的状态：
“可以坦白地讲，我今年36了，生过三个小孩，却拥有了自己生命中最棒的体型。更妙的是，我还有继续上升的空间，可以继续通过训练让自己更加强壮^_^。”
