黑蒜子牛肉粒 让你回味无穷~~~

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[版块公告]黑蒜子牛肉粒 让你回味无穷~~~

楼层直达
hwx19901015

ZxID:17824877

等级: 少尉
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-05-10 0


  黑蒜子牛肉粒

  主料:牛里脊400克  蒜2头
  辅料:西红柿1/4  洋葱半个  胡萝卜适量  香菜梗适量  黑胡椒碎两小勺  料酒一勺  油半勺  淀粉两勺  打匀的鸡蛋半个 酱油四勺  盐半小勺  蚝油两大勺  糖一大勺  黄油15克
  黑蒜子牛肉粒的做法步骤
  做这个牛肉粒选牛里脊口感比较好,在切之前先把里脊上的筋膜和油脂去掉。
  把牛肉切成大粒,和蒜瓣差不多大就好。
  在牛肉里面加入一小勺黑胡椒碎、半小勺盐、两勺酱油、勺料酒、半勺油、两勺淀粉、半个打匀的鸡蛋。用手抓匀。腌制几分钟入入底味。
  腌肉的时候切一点香菜梗、一点胡萝卜、一点洋葱丝、1/4个西红柿。
  把这些蔬菜放到牛肉粒。
  用手用力的抓肉和菜,多给肉丁按摩一会儿,将菜汁和和菜里的香味揉到菜里面。牛肉腌制的时间越长越入味,如果时间紧的话也要腌30分钟以上。
  腌制的时间到了,把肉里的菜挑出来。菜已经有肉的腥味了不建议再吃了。
  做这道菜要放大量的蒜才好吃,包两头蒜,把蒜蒂切掉。
  锅里面放点多一点的食用油,把蒜瓣放入炸制金黄后捞出。
  用一个小碗盛点蒜油出来,待会儿有用。
  把腌好的牛肉放到刚刚炸过蒜的油里面滑炒一下。牛肉表面断生且肉粒四边微黄就可以捞出了,用篦子把多余的油控出来。
  把锅中滑肉用过的油倒出来,在炒锅中放入十多克的黄油,火要小,不然黄油容易糊。
  把牛肉倒入锅中烹入酱油和料酒。
  加入糖,做这道菜糖的量可以多放一些,比较好吃。
  调入蚝油。
  放一勺黑胡椒碎。
  放入已经炸黄的蒜子,翻炒两分钟,让蒜入味,也让牛肉粒再入点蒜的香味。
  快出锅的时候尝尝味道,因为肉已经腌制过了,有放了酱油和蚝油,味道足够的话就不用再放盐了。出锅前淋点蒜油,提提味,出盘后菜也亮。

际遇之神

惩罚

看到了凤姐,当场吓晕,花去治疗费DB4

本帖de评分: 3 条评分 DB +21
DB+4 2013-05-10

-

DB+13 2013-05-10

☆时尚美食版块感谢您的支持☆

DB+4 2013-05-10

际遇补偿~~☆时尚美食版块感谢您的支持☆

BlueGloomy

ZxID:20074159

等级: 贵宾
我的今天 ,就是你们的明天,小人当道,注定灭亡

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-05-10 0
爱吃肉类
阳湖客

ZxID:4494495

等级: 元帅
美丽生活,用手创造!

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-05-10 0
谢谢分享啊,弄点小酒,吃起来更带劲
停车坐爱风林晚

ZxID:1878520

等级: 禁止发言

举报 只看该作者 地板   发表于: 2013-05-10 0
我喜欢吃牛肉干
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