[table=800,#c4bd97,#494429,8][tr][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][tr][td] [/td][td][align=center] [img]http://i0.sinaimg.cn/ty/nba/2013-05-24/U2035P6T12D6585101F44DT20130524063246.JPG[/img][/align][align=left][size=3][color=#7030a0]北京时间5月24日(迈阿密时间23日)，自第二轮打公牛开始，雷-阿伦的外线手感一下就没了，连续6场比赛，他的单场三分球命中数就没超过1个，加起来21中5命中率仅为23.8%。 [/color][/size][/align]
[size=3][color=#7030a0] “雷会找回自己的节奏，他是投射专家，我们不担心他，”肖恩-巴蒂尔说，他的话基本能代表教练和队友的观点。[/color][/size]
[size=3][color=#7030a0] 主帅和队友不担心，但阿伦自己知道，要找回手感只有一个办法，那就是苦练。热火今天的训练从1点练到3点多，本身已足够长，球队训练结束，阿伦像往常一样指导詹姆斯罚球，完了却并没有提前离开，他开始了自己的加练。[/color][/size]
[size=3][color=#7030a0] 阿伦的加练从三分球开始，三分线外五个点，每个点投中5球，之后是跑动中接球，急停跳投，又是一组。三分球练完，阿伦脱掉了训练衫，开始光着膀子练，这回是挡拆之后的中距离，一次又一次折返，掩护、拆开、接球、投篮，一丝不苟。[/color][/size]
[size=3][color=#7030a0][/color][/size]
[size=3][color=#7030a0] “看他投篮太神奇了，似乎他从来都不会投丢，他就是一直把球投进，”《棕榈滩邮报》的热火跟队记者伊森-斯科尔尼科如是感叹。[/color][/size]
[size=3][color=#7030a0] 记者们在这边看，阿伦在那边继续练，半个小时后过去了，他的投篮训练没有结束，场边的记者却不像平常一样抱怨，更没有失去耐心，他们今天似乎在看一场投篮秀。结果，阿伦整整练了一个小时，最后以命中100罚球结束，才大汗淋漓来到场边接受采访。[/color][/size]
[size=3][color=#7030a0] “我的目标是罚中100球，我投了102个，”阿伦说，“我们需要时不时温习一下投篮，我称这个为实验室。”[/color][/size]
[size=3][color=#7030a0] 阿伦深知他的投篮和罚球对这球队的重要性，要是他昨天常规时间最后那两次罚球全中(实为2罚1中)，热火几乎就不用打加时，比赛也不至于这么艰苦。[/color][/size]
[size=3][color=#7030a0] “这种事情就是会发生，我只能通过训练减少它发生的几率，”阿伦说。[/color][/size]
[size=3][color=#7030a0] 常规赛和步行者3次交锋，热火输球的那两场，阿伦一分未得，赢球那场他得了11分。昨天东决首战，阿伦8中1只得到4分，毫无疑问，热火需要他更稳定的火力。[/color][/size][align=left][size=3][color=#7030a0][/color][/size] [/align][/td][td] [/td][/tr][tr][td] [/td][td] [/td][td] [/td][/tr][/table]
