说了一年的减肥了一直瘦不下来

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[星语心愿]说了一年的减肥了一直瘦不下来

 楼层直达
吃出一片天

ZxID：26877283

等级: 新兵
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-06-13 0

说了一年的减肥了一直瘦不下来


身高165，目前体重120    几个月前110，喝完喜酒后重了10斤，omg！！有个同学半个月多点瘦了10斤，我也要减肥，明天开始，早饭稀饭，中饭八宝粥，早饭2个苹果！！！我要瘦


　　现在听说人们有用节食的还有很多不健康的方法来减肥啊 我就说下节食减肥吧，节食减肥是不科学的，而且对身体不好，现在是非常时期，人们都为了增强免疫力多吃好东西的
   　这个时候就更不适合节食来减肥了呀，平时正常饮食，没有反弹的情况，不过建议晚上还是不能吃太多
    所以减肥成功后还得靠自己来维持，晚上只吃七分饱，就算很少运动，也不会长肉，
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +4
ＤＢ+4 2013-06-14

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drop7019

ZxID：28208253

等级: 列兵
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2013-08-01 0
有恒心就会减下来的也
短信轰炸机
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Elaine樱

ZxID：27720803

等级: 少将
好脾气是一种修养
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2013-08-01 0
谢谢楼主~~~~~~~说的不错！
更多号码~请点此进入~选号网址
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抽根烟30ba

ZxID：28186659

等级: 新兵
举报 只看该作者 地板   发表于: 2013-07-31 0
没有成功，怎么坚持下来？
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℡灬逝髯丶

ZxID：23558368

等级: 贵宾
　◕｡花开花落◕｡　　　　◕｡落地寂声◕｡

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-06-14 0
  不坚持 怎么会成功呢？
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南鸢.

ZxID：9445910

等级: 元帅
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-06-14 0
我已经不需要减肥了

际遇之神

 奖励

∠⌒洛.兮〞づ在大街上捡到3ＤＢ  飞快的跑回家躲着.
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