我要提问？？？

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座我要提问？？？
发帖 回复
正序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
7个回复

[晒图心情]我要提问？？？

 楼层直达
美女与野兽22

ZxID：26933345

等级: 上等兵
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-07-01 0
晚上睡前喝一袋热牛奶不是说有助于睡眠吗？

但是长期这么喝会不会胖啊
我就是喝那个蒙牛或是伊利的那种硬包的纯牛奶

我可不想长胖啊
要是胖的话，有什么方法解决吗?
打赏 收藏 新鲜事

相关主题

回复 引用
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
美女与野兽22

ZxID：26933345

等级: 上等兵
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2013-07-02 0
回 6楼(臭襪毛腳大叔控) 的帖子
谢谢  可以找了
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
护叔宝

ZxID：18535749

等级: 元老
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2013-07-01 0
回 4楼(美女与野兽22) 的帖子


有的啊！
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[1]　 鸡蛋[1]
美女与野兽22

ZxID：26933345

等级: 上等兵
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2013-07-01 0
回 3楼(∠⌒洛.兮〞づ) 的帖子
不是滴 喝牛奶为了更好的睡眠 要不然也就不喝了
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
美女与野兽22

ZxID：26933345

等级: 上等兵
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2013-07-01 0
回 2楼(臭襪毛腳大叔控) 的帖子
没找到啊 我就知道那几样
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
南鸢.

ZxID：9445910

等级: 元帅
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

举报 只看该作者 地板   发表于: 2013-07-01 0
回 楼主(美女与野兽22) 的帖子
如果是纯牛奶那建议你还是早上到中午这段时间喝比较好 ，晚上不建议喝纯奶，用些酸奶比较好，

我都是早饭后和纯奶    下午或晚饭后一多小时喝酸奶        有的人因肠胃乳糖不耐受  所以晚上就更不能喝纯奶了。饮食方面注意荤素搭配   一般不会因为和点牛奶而长的胖的
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
护叔宝

ZxID：18535749

等级: 元老
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-07-01 0
晚上睡前喝一袋热牛奶是有助于睡眠

脱脂容易上火
全脂容易长胖
尽量喝低脂高钙的为好
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +5
ＤＢ+5 2013-07-01

助人快乐
隐藏
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[1]　 鸡蛋[1]
护叔宝

ZxID：18535749

等级: 元老
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-07-01 0
目测  楼主是女的
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[1]　 鸡蛋[1]
« 返回列表
发帖 回复