夏季三款美味消暑饮品

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[版块公告]夏季三款美味消暑饮品

楼层直达
相由心生ad44

ZxID:26735745

等级: 列兵
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-07-15 0

导语:夏天吃什么,暴晒的阳光总让我们出于暑气当中,如何防暑消暑是夏天的养生关键,今天小编就推荐3款美味营养的消暑饮品,赶紧来试一下吧。
红粉佳人
材料:梨、水蜜桃、菠萝、柚子。
做法:
1、甜凤梨,水蜜桃,西柚,水。
2、水果洗净切丁,普通菠萝的话要泡下盐水再用。
3、把水果倒入料理机滤网中,可以再加点水。
4、开动机器,搅打两次即可。
5、用榨汁机直接榨汁也可以,因为我的菠萝太甜,所以选择了料理机打果汁。
冬瓜茶

材料:冬瓜800g,红糖100g,冰糖100g。
做法:
1、冬瓜洗净,切丁(皮和籽都要保留),加入红糖拌匀,于锅中静置约15分钟。
2、将冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中,大火煮开后转小火,保持微沸状态,直至糖浆变粘稠,冬瓜变成咖啡色透明状即可。
3、将煮好的液汁过滤,晾凉,放入干净的玻璃瓶内密封,于冰箱冷藏保存。喝的时候用温水或冰水稀释,甜度自行掌握就好。
菊花莲子绿豆饮
材料:绿豆,菊花,莲子心,冰糖。
做法:
1、将绿豆,冰糖加水煮沸。
2、将煮开的绿豆水倒入装有菊花和莲子心的杯中,待凉后可冰镇饮用。
本帖de评分: 1 条评分 DB +15
DB+15 2013-07-15

☆时尚美食版块感谢您的支持☆

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lich0219

ZxID:26837031

等级: 大尉
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2013-07-20 0
不错 嘿嘿 回去试试
幻幻迷惑

ZxID:27746175

等级: 上士
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2013-07-18 0
有时间可以试试!!!
yieldcc

ZxID:18907661

等级: 大尉
0.0
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2013-07-17 0
试试
钢铁不锈钢

ZxID:27435613

等级: 少将
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2013-07-16 0
强强强~~,太好了,谢谢
晨雾梨心

ZxID:22063224

等级: 元老
再见!我亲爱的跑跑卡丁车版块。。。

举报 只看该作者 地板   发表于: 2013-07-15 0
不错 嘿嘿 回去试试撒
BlueGloomy

ZxID:20074159

等级: 贵宾
我的今天 ,就是你们的明天,小人当道,注定灭亡

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-07-15 0
赶紧来试一下
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