西瓜是消暑解渴的佳品,清甜汁多,在夏日里受到众人的喜爱。然而,吃西瓜也要讲究科学方法,西瓜并不是每个人都能吃的。
《本草纲目》记载,西瓜甘寒无毒,不仅“消烦止渴,解暑热”,而且“宽中下气,利小水,治血痢,解酒毒,治口疮”。医书中还把西瓜称作“天生白虎汤”,白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病症的得力良方,据说吃西瓜就能达到这一方剂的作用,足见医学上对它的重视程度。
西瓜汁多甘甜,约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,因此吃西瓜后会致血糖增高。一般,正常人会及时分泌胰岛素,使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,而且还可能出现代谢紊乱致酸中毒,从而危及生命。除了糖尿病患者要少吃西瓜,肾功能不全患者也应该少吃西瓜。肾功能不全患者,排出体内水分的功能降低,常会出现水肿。若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存。这样,不但使水肿加重,而且容易诱发急性心力衰竭。因此肾功能不全患者应少吃或不吃西瓜。
西瓜具有一定的利尿降压作用,这不仅是中医的说法,也有西医的科研证实。但是,对于肾病患者,特别是肾衰竭患者或到了透析治疗阶段的尿毒症患者,应严格控制摄水量及大量水果。专家提醒,夏季吃西瓜的确有清热、解毒、利尿之功效,但因人而异,肾脏病人要根据其病情状况、排尿量决定能不能吃西瓜,能吃多少西瓜。比如出现水肿的尿毒症病人,最好不吃西瓜。而轻度肾功能不全的病人,吃适当的西瓜有一定的利尿功效。
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