【现代人压力大如何预防抑郁症】

社区服务
高级搜索
猴岛论坛手机数码【现代人压力大如何预防抑郁症】
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
2个回复

【现代人压力大如何预防抑郁症】

 楼层直达
匆匆昕晴

ZxID：14169521

等级: 元老
配偶: 璃鱼浅梦
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-10-10 0




今天是世界精神卫生日。
据统计，我国现有1亿多各类精神障碍者，抑郁症是我国最普遍的精神病病种之一。
预防抑郁症你需要：
①合理饮食；
②睡眠充足；
③适当运动；
④学会倾诉；
⑤丰富精神生活；
⑥保持乐观；
⑦症状严重当及时求医。
打败抑郁，
打赏 收藏 新鲜事

相关主题

回复 引用
　 鲜花[116]　 鸡蛋[2]
匆匆昕晴

ZxID：14169521

等级: 元老
配偶: 璃鱼浅梦
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-10-10 0
今天你抑郁了没~~~~大爷还好~~吃得好睡的好~~~~哦呵呵呵
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[116]　 鸡蛋[2]
« 返回列表
发帖 回复