腾讯体育讯 北京时间10月10日，在湖人训练结束之后，科比接受了采访。在访谈中，科比表示自己现在已经可以做一些简单的移动训练，他还会继续加强运动量。一旦训练量上去，他还需要3周的时间来找回比赛状态。而这也意味着，科比基本上无缘常规赛揭幕战。

科比前两天刚刚从德国接受完膝盖治疗回来，并在昨天的比赛中出现在了球队的板凳席上，展示了不错的精神状态。在场边接受采访中，科比表示自己感觉很好，恢复速度超过预期。同时，科比也强调自己会保持耐心，复出那一天迟早会到来的。

而在今天的湖人训练课上，科比继续向队友传递着积极的信号，他做了很多的拉伸训练，还做了一些简单的移动。“我在球场上做了一些移动训练。尽管还不是我想要的状态，但我会慢慢提升活动量。不管如何，我现在总算是能做一些事情了。”科比说道，“我的伤病恢复并没有出现倒退，我也没感到觉任何的疼痛感。”

在接下来的一段时间里，科比将会慢慢加大自己的训练量，那也就意味着他距离复出越来越近。“当我真正开始加大活动量的时候，我需要3周的时间就能找回比赛状态。”科比说道。也就是说，科比现在距离复出，最少还需要3周的时间。而湖人常规赛揭幕战是10月30日打快船，从时间上推算，科比缺席该场比赛已经是板上钉钉的事情。

对于自己的现状和需要改善的状况，科比是最清楚不过的了。“我首先最需要的就是要找回爆发力。其次是我要减重，尤其是那胖屁股。过去6个月来，我一直都吃着想吃的食物，但却没有进行足够的大运动量训练。”科比说道，“我需要尽量保持强壮和身体柔韧度。”

不过在谈到具体的复出时间表时，科比一如既往地保持谨慎，他表示自己并不急于复出。“我不知道为什么媒体和球迷那么关心具体的复出日期。我并不着急，会保持耐心，等到该复出的时候就会复出。”科比说道，“我尽量不去想复出首秀时的情况，只是做好现在该做的事情。努力训练就行了。”

除了训练，科比还努力与队友们找到默契。昨天的比赛，科比就多次就比赛细节和队友讨论，他还在暂停期间跟加索尔商谈了未来的配合问题。“如果能够重返球场，我会非常高兴，我会做到最好，帮助球队。”