清除体内废物：沙参银耳粥

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[星语心愿]清除体内废物：沙参银耳粥

 楼层直达
属于你的阳光

ZxID：32119921

等级: 上等兵
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-10-22 0
《黄帝内经》中有一句话，叫做：“正气存内，邪不可干。”风雨寒热不得虚，邪不能独伤人。吃沙参银耳粥可以有效地清除你体内的废物。同时，还可以滋阴。做法：取50克沙参、50克银耳，洗干净，放到锅里煮。早、中、晚都可以吃，隔日吃一次。

除了这个粥，还有一个生地麦冬粥。生地和麦冬是两味中药，主要是滋阴的。这个粥比较适合老年人。就是用50克生地、50克麦冬，把它们煮成粥，大约二、三十分钟，对于老年人的肝肾阴虚，有很好的食疗作用。
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神歌o丶

ZxID：19592985

等级: 元老
配偶: 一直不够好
　　　　　　　　　　　知人者智，自知者明

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-10-24 0
感谢分享！
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尕丶鑫

ZxID：26667095

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-10-22 0
好老啊
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