10种牛奶喝法既营养又治病

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座10种牛奶喝法既营养又治病
发帖 回复
倒序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
2个回复

[星语心愿]10种牛奶喝法既营养又治病

 楼层直达
清空梦

ZxID：20112075

等级: 元老
配偶: 清空心
　◕热会四队◕　　　     ◕四队队长◕

举报 图酷模式  只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-01-16 0




sd7717712014.1.16












厚奶





                                                
[font='Microsoft Yahei', 微软雅黑, SimSun, 宋体, 'Arial Narrow', serif]把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。

                                                鲜奶玉液




                                                
粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。粳米洗净浸泡1小时捞出和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌，用漏斗过滤取汁，将汁煮沸即成。可补脾肾，润燥益肺。

将羊肉洗净切小块，生姜切片，一起放进砂锅加水适量，文火炖8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。本品温中补虚，益精补气。


                                            姜韭牛奶羹




                          





将韭菜、生姜切碎捣烂，绞取汁液再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、呕吐等，可于每日早晚服用。




                                                牛奶大枣汤




                                              

[font='Microsoft Yahei', 微软雅黑, SimSun, 宋体, 'Arial Narrow', serif]牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可，可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。


                                                       牛奶粥





                                                

[font='Microsoft Yahei', 微软雅黑, SimSun, 宋体, 'Arial Narrow', serif]先将大米煮成半熟，去米汤加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食。可补虚损，健脾胃，润五脏。



                                                自制脱脂奶






                                              




[font='Microsoft Yahei', 微软雅黑, SimSun, 宋体, 'Arial Narrow', serif]将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。


                                                    奶茶




                                              
[font='Microsoft Yahei', 微软雅黑, SimSun, 宋体, 'Arial Narrow', serif]先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中。至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。奶茶去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳。


                                                     蛋奶


                                              

[font='Microsoft Yahei', 微软雅黑, SimSun, 宋体, 'Arial Narrow', serif]先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血。



                                                  牛奶减重


                                            

[font='Microsoft Yahei', 微软雅黑, SimSun, 宋体, 'Arial Narrow', serif]一种叫卡雷尔氏法，连续3天，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。












[ 此帖被sd771771在2014-01-16 21:17重新编辑 ]
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +17
ＤＢ+17 2014-01-16

︶ε︶鑫 ❤鑫小礼包☆时尚美食版块欢迎您☆
隐藏
打赏 收藏 新鲜事

相关主题

回复 引用
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
尕丶鑫

ZxID：26667095

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-01-16 0
可以感觉出来  帖子用心了  
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
金龙01

ZxID：18370140

等级: 元帅
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-01-16 0
不错
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[1]　 鸡蛋[0]
« 返回列表
发帖 回复