冬天到了，又到了涮火锅的季节。羊肉鲜美，但是吃羊肉也是一门学问。羊肉不能和什么一起吃？知道这个常识，会爱吃羊肉的亲们就吃得更健康更放心。下面让小编来告诉你吧。
孕妇可以吃羊肉吗 羊肉不能和什么一起吃 羊肉的健康吃法 羊肉
冬季吃羊肉御寒，是我们国家很多地方的人们都有的传统，羊肉的营养价值很高，这应该是大家都喜欢吃羊肉的原因之一，但是可能很多朋友并不了解羊肉不能和什么一起吃，有的食物如何和羊肉一起吃，会出现不良反应，甚至发生病症，那么大家在吃羊肉的时候就一定要注意了
1.不能和南瓜一起吃——易发生黄疸和脚气病;
2.不能和乳酪一起吃——二者功能相反，不宜同食;
3.不能和竹笋一起吃——同食会引起腹痛，中毒;
4.不能和半夏一起吃——同食影响营养成份吸收;
5.不能和红豆一起吃——同食会引起中毒;
6.不能和豆酱一起吃：二者功能相反，不宜同食;
7.不能和栗子一起吃：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐;
8.不能和荞麦一起吃：热寒相反不宜同食;
吃了羊肉过后不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘;
肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。另外，蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病;
另外羊肉不能和赤豆、柚柑、梅干菜同食。
注意事项
羊肉不是每个人都吃得的，虚劳怕冷、中气不足的人群需要补，比较适宜吃羊肉，羊肉还有补肾壮阳的作用。
肝炎病人忌吃羊肉，羊肉中含有丰富蛋白质，需要肝脏分解，过多使用会加重肝脏负担，另羊肉甘温大热，过多食用会加重病情。如果近期感觉显的口干、烦躁、大便干结等，也最好少吃点羊肉。
最后提醒，羊肉中有弓形虫，吃羊肉应充分煮熟，涮羊肉更要“七上八下”等羊肉变色、烫熟后再吃。反过来，羊肉也不可烧焦、烤糊，否则会产生致癌物，烧焦了的羊肉串还是丢弃为妙。本文由73msc.com73msc.com发布
