[align=center]
[table=74%,#000000,#000000,14][tr][td] [align=center] [img]
[img]http://s1.houdao.com/11884/photo/Mon_1305/76148_489c1369155470426131bcf352b09.jpg[/img][/img][/align][/td][/tr]
[/table][table=74%,#000000,#000000,1][tr][td][color=#ffffff][align=center]▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉
▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉▉[/align] [/color][/td][/tr][/table][table=74%,#ffffff,#000000,14][tr][td]
[align=center]╔ ╗[/align]
[align=center][table=70%,#ffffff,#494429,2][tr][td]
[size=2]核心提示：秋冬肌肤干，许多人痒到晚上睡不着觉，常用手抓到破皮流血。
身体发痒只能靠指甲或“不求人”搔抓才能止痒吗?秋冬季节天干物燥，许多人因体内和体外缺水，肌肤保湿度不够，不自觉发痒、脱皮，虽然搔抓的痛感可掩饰痒感，却常留下条条血痕，??中医师建议，不妨针灸或按摩7个止痒************位，同时解体内和外在肌肤的渴，让“冬季痒”不再找上门。
皮在痒!7************位先解身体的渴
“冬季痒”与体内太干有很大的关系。中医师黄慧娟表示，若出现脾胃失调、肠液太少、口干舌燥、排便干燥、火气大、喉咙干痒等症状，代表体内津液代谢失调，水分和养分无法传递到肌肤组织，加上外在风邪的影响，皮肤更容易显得干燥、奇痒无比。
点击图片进入下一页>>
秋冬止痒不用抓 按7大止痒神************
搔抓止痒易产生伤口，增加感染机会，因此黄慧娟中医师建议民众可按压脾经、肺经和大肠经的对应************位，在不伤害皮肤的情况下快速止痒。常见************位，包括走脾经，可补血、活血、调理津液代谢的三阴交************、血海************和阴陵泉************;走肺经，可缓解上呼吸道干燥的鱼际************和尺泽************;走大肠经，可同时改善排便干燥、口干舌燥、胃火旺盛的曲池************和合谷************。
三阴交************：位于脚踝内侧上3寸，在胫骨后凹陷处。
血海************：内踝尖直上三寸，股骨后缘。
阴陵泉************：位于小腿内侧、胫骨内侧髁后下方的凹陷处。
鱼际************：手掌面，在第一掌指关节后，掌骨中点的赤白肉际处。
尺泽************：微屈肘，肘部横纹偏外侧上，肱二头肌腱的桡侧缘。
曲池************：手肘关节外侧骨边，手肘弯曲成90度，在手肘横纹的外侧尖端上，靠近骨头边缘。
合谷************：位于手背虎口部位，第二掌骨中点，向食指骨侧按压酸胀处。
平常按压这些************位，也能达到体质调理、体内保湿的保健效果，预防冬季痒的发生。[/size][/align]
[/td][/tr][/table][/align]
[align=center]╚ ╝[/align][/td][/tr][/table][/align]
