【导读】很多的孩子在出生之后，尤其是在新生儿在出生之后二天到三天的时间之内，会发生黄疸，最迟的情况下，大约是第五天的时间出现，五天之后，发生的黄疸多就是可能属于病理性的。此时除了积极治疗，生理性黄疸的进食提示必须要了解。黄疸于4～5d最明显，足月儿在生后10～14d消退;早产儿约有80%生后出现黄疸，可持续3～4周消退。生理性黄疸不伴有其他症状，小儿精神、反应好，个别新生儿吃奶稍差。
新爸新妈们常识 生理性黄疸的进食提示
生理性黄疸不需治疗，注意新生儿的保暖，适当提早喂养，供给足够的水分和热能，及早排出胎便，减少胆红素的肠肝循环，可以减轻生理性黄疸的程度。同时应注意与夹杂的病理性黄疸鉴别。
生理性黄疸的进食提示：忌用食物：油炸品、酒、辛辣食物、高脂食物、海腥发物、羊肉、咖啡;宜用食物：鲜肝、鲜鱼、瘦肉、蛋类、茼蒿菜、豆腐、马兰头、荸荠、金针菜、绿豆、大枣、梨、芝麻、山楂、糖。
生理性黄疸的进食提示不仅仅是为了配合治疗，还是为了保证孩子的营养补充，所以，在平时的生活之中，我们最好多吃一些营养的物质，比如，上面推荐的蔬菜，瘦猪肉，还有鲜肝子等等，对于疾病好转都有帮助的。
