健康养生 六种辣味食品有保健作用

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[星语心愿]健康养生 六种辣味食品有保健作用

楼层直达
清空心

ZxID:16112721

等级: 一代君主
配偶: 清空梦

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-02-06 0

       1.胡椒祛风健胃
       胡椒性温味辛,不但有提味的作用,还可以治疗因消化不良引起的食欲不振。另外,胡椒还能帮助缓解肠胃炎、感冒以及风湿病等,做菜时可以适当添加黑、白胡椒。
       2.生姜排汗降温
       生姜性温味辣,可以加速血液流通,促进消化、增进食欲等功效。身体因着凉发热时,可以熬些姜糖水喝,可快速起到排汗降温的作用,能缓解因发热引起的乏力、头疼等症状。
       3.大蒜能抗病毒
       大蒜性温味辛,有杀菌、解毒温胃的功效。天气炎热的时候吃大蒜还有预防胃肠疾病的作用,还有较强的抗癌功效。拌凉菜的时候放些蒜泥,调味的同时又能预防疾病。
       4.洋葱预防动脉硬化
       洋葱具有平肝润肠、利尿、降脂降糖的作用,可以有效预防和治疗动脉硬化,血压血脂过高的朋友可以多吃一些洋葱。
       5.辣椒预防感冒
       辣椒有一定的杀菌作用,对预防感冒、动脉硬化有较好的效果。但辣椒属于热性食物,吃多了会导致上火。另外胃溃疡、牙痛、咽喉炎的患者应忌食。
       6.花椒缓解疼痛
       花椒具有散寒祛湿、理气止痛的作用。经研究发现,花椒还有一定的局部麻醉和镇痛的功效。牙疼的时候,咬上几粒花椒,不一会就能缓解了。

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DB+6 2014-02-06

︶ε︶鑫 ❤鑫小礼包☆时尚美食版块欢迎您☆

尕丶鑫

ZxID:26667095

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-02-06 0
都是美味啊

际遇之神

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一袋金币砸在尕丶鑫头上,赚了2DB

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