刺五加的功效和食用方法

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[星语心愿]刺五加的功效和食用方法

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-02-13 0
刺五加的功效和食用方法

[size=2][/size][table=100%,#2e2e2e,#2e2e2e,1][tr][td]

[align=center][table=95%,#2e2e2e,#2e2e2e,1][tr][td]
[align=center][img]http://s1.houdao.com/11884/photo/Mon_1401/121701_07b71389471560c2ca35338ba5e29.jpg[/img]

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[color=#ffffff]January 12, 2014[/color][/align][/td][td][align=center][table=100%,#ffffff,#ffffff,1][tr][td]
[align=center][img]http://s1.houdao.com/11884/photo/Mon_1401/121701_1bbc138947066926a1883f69527d3.jpg[/img] [img]http://s1.houdao.com/11884/photo/Mon_1401/121701_db1b1389471562af9f39ea03d61aa.jpg[/img]

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[align=center][table=65%,#ffffff,#ffffff,1][tr][td]

[align=center][align=center][size=2]【导读】刺五加因有五出数掌状复叶,枝密被长刺,因此而得名。刺五加与人参同属于五加科。植物亲缘关系的接近,含有的有机化学成份也具有一定联系,因而刺五加与人参相类似,也具有较高的药用价值。[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]云南人多年来已习惯摘取嫩枝当作野菜食用,或凉拌,或熟炒,或入汤。刺五加入菜也有下面四种功能:[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]一是可补气:刺五加可提高人体的氧气吸收量(抗氧能力是维他命E的5倍)[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]二是利生血:刺五加有扩张血管,改善大脑血量,对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能,并具有活血作用。[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2][attachment=7737169]
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[/size][/align][align=center][size=2]刺五加的功效和食用方法[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]三是能安神:人体在氧气吸收不足时,容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感,刺五加为有氧物质,可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程,使二者趋于平衡,有益智和安神作用。[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]四是可强身:刺五加可以提升最大耗氧量,增强运动的持续时间。云南人多年来已习惯摘取嫩枝当作野菜食用,或凉拌,或熟炒,或入汤。[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]凉拌刺五加:刺五加500克,蒜泥10克,盐、味精、香油、醋适量。[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]做法:[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]将将刺五加去杂洗净,入沸水锅略焯,迅速捞出,挤干水分,切碎,放人盆中待用;将蒜泥、盐、味精、香油和醋放小碗中搅匀,浇在苦菜上拌匀即可食用。[/size][/align][/align][align=center]
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DB+12 2014-02-13

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笑萱丨STYLE

ZxID:23752808

等级: 元老
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Shape Of My Heart

举报 只看该作者 地板   发表于: 2014-02-13 0
第一次听说这种吃法
音乐无极限欢迎您
尕丶鑫

ZxID:26667095

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-02-13 0
很不错的啊
清空心

ZxID:16112721

等级: 一代君主
配偶: 清空梦

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-02-13 0
很是用啊
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