[size=2][/size][table=100%,#2e2e2e,#2e2e2e,1][tr][td]
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[color=#ffffff]January 12, 2014[/color][/align][/td][td][align=center][table=100%,#ffffff,#ffffff,1][tr][td]
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[/size][/align][align=center][align=center][size=2]【导读】喝茶减肥是众多减肥方法中最简单见效的。茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻。而维他命B1、C和咖啡因，可促进胃液分泌，有助消化消脂。茶多酚有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，减少脂肪细胞堆积，从而达到减肥的效果。[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]茶道减肥法原理[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]喝茶减肥是众多减肥方法中最简单见效的。茶中所含的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内;而其中的维他命B1、C和咖啡因，可促进胃液分泌，有助消化和消脂;茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可减少脂肪细胞堆积，从而达到减肥的效果。[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]三款DIY茶品强力除油脂[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]1、玉米须茶[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]材料：玉米须10g[/size][/align][align=center][size=2]
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[/size][/align][align=center][size=2]喝茶可以减肥？ 对症喝茶才能越喝越瘦[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]做法：将玉米须加水煮开后待用，喝时加热饮用。[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]功效：玉米须茶能够利尿去湿，排出体内的湿气，对改善肥胖十分有效。玉米须茶口感不错，喝下去甜丝丝的，经济又实惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可降血脂、血压、血糖。[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]2、美容多味桃花茶[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。[/size][/align][align=center][size=2]
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[/size][/align][align=center][size=2]喝茶可以减肥？ 对症喝茶才能越喝越瘦[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]功效：可消解腹部脂肪，祛除皮肤上的黑斑。[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]3、山楂金银菊茶[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]材料：菊花、山楂、金银花各10克。[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]做法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。[/size][/align][align=center][size=2]
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[/size][/align][align=center][size=2]喝茶可以减肥？ 对症喝茶才能越喝越瘦[/size][/align][align=center][size=2]
[/size][/align][align=center][size=2]功能：化瘀消脂，健脑明目。山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。[/size][/align][/align]
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