要警惕！方便面一周内最多吃一次！

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[星语心愿]要警惕！方便面一周内最多吃一次！

 楼层直达
清空心

ZxID：16112721

等级: 一代君主
配偶: 清空梦
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-02-17 0






       吃方便面次数，每周最好不超过一次，方便面煮着吃更好，各种调味料只加1/3即可，而且尽量不喝汤，这样才健康和安全。
       中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚副教授 日本世界方便面协会日前说，全球2012年销售超过1000亿块方便面面饼，中国、印度尼西亚和日本位列“方便面消费国”前三名，中国2012年吃掉大约440亿块。但是，公认为没营养、垃圾食品的方便面，到底对人体有益还是有害？难道宁愿饿肚子也不吃方便面？
       吃方便面不比吃快餐差多少 “在外出旅游的时候，尤其是条件比较差的地方，或者坐火车的时候，方便面是比较好的替代品。”中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚副教授告诉新快报记者，他本人五一时去旅游坐火车，时间很长，他又不喜欢火车上的饭菜，只好用方便面充饥了
       而到了景区，他和很多人一样，找不到地方就餐或景区内就餐特别贵，就随大流，买一包方便面充饥。因此，他认为，很多时候，方便面的确方便了人们。方便面本是可以做到安全、营养和卫生都好的，只是一些超标的方便面或方便食品对人体健康有害
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ＤＢ+11 2014-02-17

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落日飞车

ZxID：1002815

等级: 大元帅
保 持 快 乐 / 享 受 人 生

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-02-17 0
吃多了确实对身体有害
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清空梦

ZxID：20112075

等级: 元老
配偶: 清空心
　◕热会四队◕　　　     ◕四队队长◕

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-02-17 0
很方便，但是很有害
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尕丶鑫

ZxID：26667095

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 地板   发表于: 2014-02-17 0
注意一下啊
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