近日，姚笛抽烟出现某拍片现场的新闻一出，引起了网友们的广泛关注。抽烟带给健康的伤害自然无需说明了，同时，抽烟还会影响皮肤的血液循环，还会导致面容苍老，皱纹增多等各种肌肤问题，因此，抽烟一直是女性的美丽杀手。可是姚笛一直展示在公众面前的，都是一张娇嫩无瑕疵的脸蛋，作为一个“烟民”，她是怎么做到的呢？一起来看看她的护肤急救法吧。

抽烟带给肌肤的伤害：

肌肤颜色变化。一般抽烟者的肤色会变得苍白带黄，很难碰上一位面色红润而有光泽的长期抽烟者。其中以嘴唇和牙齿的颜色变化最为明显，嘴唇不仅干燥无华，而且呈紫褐色。

早现的皱纹。抽烟者的皱纹比一般人更早出现。如一位40岁左右的吸烟者(尤其是女士)，脸上的皱纹往往和60岁的非抽烟者相仿。

明显的皱纹。每个人到一定的年龄，脸上总会出现皱纹，如两眼尾的鱼尾纹。正常人的鱼尾纹一般较浅较柔和，长度一般在3厘米左右。而抽烟者的鱼尾纹不仅又深且显眼，可长达5厘米左右。这些长长的鱼尾纹还会向下伸展，直达两颊上部。

补水保湿

抽烟带给肌肤的伤害这么明显，而作为“烟民”的姚笛，要保持她白皙细嫩的肌肤，平时就需要加倍用心保养。首先，抽烟最常出现的皮肤干燥现象一定要改善，因此补水和保湿必不可少。白天选择焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒，晚上的时候做深层保湿面膜。

化学性去角质

抽烟的女士，要像姚笛一样，定期去角质，做好皮肤的深层护理。去角质的方法可以分为化学性和物理性两种。

最常见的去角质方法，就是使用柔肤水、洁面霜、活肤精华液等护肤品，以化学物质来软化、清除角质，多半是采用AHA、BHA等果酸性成分、石碳酸、乳酸、甘醇酸及水杨酸等多种配方，促进真皮层内胶原纤维的生长，对消除黑斑、暗疮及改善皮肤粗糙有明显的效果，消弭抽烟带给肌肤的伤害。

物理性去角质

使用磨砂膏等护肤品也是MM们常见的去角质方法。借助成分中细小的颗粒或纤维与皮肤磨擦，可以较深入地清除老废角质，常见的产品有磨砂膏、丝瓜络或织布洁肤棉等。

皮肤的深层护理

要做好皮肤的深层清洁，清洁步骤不能马虎：

1、先用温水把脸部打湿，然后挤出适篮的洗面奶于乒心，取水揉扰出丰富的泡沐，泡沫揉抹得越细越好。

2、用无名指蘸取适量泡沫，从下巴开始，由里向外打圈按摩，直至按摩到耳下淋巴处。

3、接着再蘸取泡沫将无名指移至脸庞，顺着毛孔的方向，采用由下往上的方式打圈按摩。

4、然后移至鼻子两侧，轻轻打圈按摩，清洁出鼻冀毛孔的脏东西，接着采用从上往下的方式清洁鼻梁。

5、最后清洁额头，从中间开始一直按摩清洁到太阳穴。按照以上手法按摩1分钟后，冲洗干净即可。

另外，姚笛表示，她最喜欢用绿茶水代替爽肤水使用，因为绿茶里含有多种维生素和抗氧化剂，可以消除黑眼圈和祛斑，改善抽烟给肌肤带来的伤害。