旁门左道:养神秘术

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24个回复

[疯狂吐槽]旁门左道:养神秘术

楼层直达
 梦醒时分^

ZxID:24629318

等级: 少尉
  表对我的签名射了

举报 只看该作者 20楼  发表于: 2014-03-08 0
吓到了  这个都可以养生
阿磊;

ZxID:15390506

等级: 元老
配偶: 徒步硬汉
你共我假友

举报 只看该作者 21楼  发表于: 2014-03-08 0
不懂这个啊
东升卡盟站长

ZxID:19652549

等级: 少尉
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2014-03-09 0
回 19楼(1725924364) 的帖子
练习几天后。人会精神些。
淡看岚痕

ZxID:24972734

等级: 大校
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2014-03-11 0
铁腰桥
找两张椅子,分开放两头,仰面躺上去,一侧头部和肩部放椅子上,一侧小腿和脚跟放椅子上,腰背部、臀部和大腿悬空,保持平直。从一分钟坚持到一小时。每日坚持,保证你做爱时冲击有力,冲击频率和速度力度大增
   这个最吸引人
东升卡盟站长

ZxID:19652549

等级: 少尉
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2014-03-12 0
回 23楼(淡看岚痕) 的帖子
这个方法对腰间盘突出的人也有帮助。特别是长期在电脑旁的工作人员
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