干燥上火推拿三个位可缓解

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[星语心愿]干燥上火推拿三个位可缓解

楼层直达
无名指的等待丶

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-03-15 0






干燥上火推拿三个************位可缓解?人们很容易上火。上火的病因有很多,比如说肺热、胃热等。原因不同,那就要区别对待了。有三个************位,经常按摩,可以润燥降火。

内庭************

内庭************是足阳明胃经的荥************。荥************可以说是热证、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭************。

内庭************是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次即可。

合谷************

合谷************就是我们常说的虎口。合谷************属手阳明大肠经,中医讲“肺与大肠相表里”,如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷************来消消火。

这个************位按摩起来比较方便,没有固定的次数,有空的时候按一按就可以了。

太冲************

太冲************位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经,因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲************上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个************位。

具体的做法:在按摩太冲************前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。







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DB+13 2014-03-15

︶ε︶鑫 ❤鑫小礼包☆时尚美食版块欢迎您☆

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尕丶鑫

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等级: 禁止发言
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-03-15 0
手法不错啊
嗯先生!

ZxID:28216859

等级: 大元帅
配偶: 呵呵姐!

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-03-15 0
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