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热点聚焦：李代沫吸毒被抓
近年来，娱乐圈所谓“明星”涉嫌吸毒的新闻一直未停。据不完全统计，近年来仅北京地区抓获的涉嫌吸毒的艺人就不少：2010年9月，台湾歌手高明骏因吸毒被北京警方抓获;2011年1月，摇滚歌手谢天笑因吸毒被拘留;同年4月，香港演员莫少聪因涉嫌吸毒被北京警方查获;2012年1月，青年演员张默涉嫌吸毒被抓。
娱乐圈和毒品为什么如此亲密?
一系列艺人涉毒事件触动着人们的神经：明星生活殷实，为何还要吸毒?一些正值事业巅峰的明星因吸毒而身败名裂、甚至家破人亡，为何没有起到警示作用?某文化传播公司总经理爆料称，有些艺人吸毒纯粹是生活空虚所致。“这些演员、歌手很光鲜，在掌声、鲜花中度过，但实际上并没有那么充实。他们在压力之下，会感到内心空虚，需要寻求刺激、排解无聊。”她说，甚至在某些明星眼里，吸毒是一种前卫的生活方式，是一种地位的体现。
德国心理学家博尔温·班德洛的《隐疾——名人与人格障碍》，可以为解决这个问题提供帮助。博尔温·班德洛说，人的大脑当中有一个“酬劳系统”，这种酬劳系统通过大脑内部的“内部吗啡”去刺激“幸福激素”的分泌，正常人的“酬劳系统”稳定地运作着，使他们能在本能和克制之间做出平衡，他们从童年起，就可以忍受做完作业再去吃苹果，但有一种人，一种具有“边缘型人格障碍”的人，酬劳系统达到满足的阈值要比正常人高更多，他们“不能忍受酬劳的延后。他们随时随地都要有幸福的感觉”，于是屈服于自身本能的诱惑，通过滥交、吸毒、暴饮暴食、自残等形式，使自己的幸福荷尔蒙的迅速得到增加。那么，名人和“边缘型人格障碍”之间，又有什么关系呢?具有这种人格障碍的人，愿望更强烈，更渴望掌声、赞美，更愿意挥发自己的性魅力，文艺工作显然是最能满足他们愿望的领地之一，于是他们相对集中地出现在这里，他们也更容易成为明星或者其它领域的名人，所以，当初和那些草根出身的明星一起工作的人们，还在原处劳动，甚或境遇更坏，而他们跻身明星行列——总要先求什么，才会得到什么。
社会学家周孝正等专家分析说，当下的不少所谓明星在成名之前，经历大多坎坷，成名成为唯一追求。然而，当他们发现自己一举成名、一夜暴富后，很容易进入“失范”状态，受到所谓“毒品文化”的吸引和诱惑。提起“抑郁”，很多人都会与“想不开”、“自闭”、“自杀”等字眼联系到一起。在各大医院，“抑郁症”更是以一种精神性疾病名称而存在。春天到了，湿冷阴霾的天气容易令人产生一种压抑的情绪，究竟这种感觉是否就是“抑郁”?当感觉到失望、痛苦、自卑、不开心、害怕时，我们又能如何自我调剂?
产生春季抑郁的原因
据有关数据统计，每年春天，人最容易被抑郁的情绪笼罩。每逢此时，心理诊所常常是人满为患。抑郁情绪不会平白无故地出现，它与人的心理活动密切相关，天气好坏只是诱因而已。自然和社会的外部环境是产生春季抑郁很重要的两个方面：春季早晚温差大，还有连绵的阴雨都会影响到人的情绪;很多人在春季会出现抑郁情绪，尤其是毕业生，是因为这个时候面临毕业和找工作的压力，带来很重的精神负担。
潮湿闷热让人身心不快
每年的四五月份，广东都会经历几茬所谓的“回南天”，墙壁“流泪”、地板打滑、衣被也潮乎乎的，人体感觉很不舒服。另外，春季乍暖还寒， 气候变化无常，几天之内就有可能经历三季或四季，甚至一天内的温差就达到十几度。
天气过于潮湿、多变，增加了人体对环境的适应难度，会使人体内部环境失去平衡，引起神经功能的紊乱，人体容易感到劳累、睡眠不好，或发生过敏、哮喘、感冒、心血管疾病等。生理上的不舒适感容易导致心理上的不愉快，出现烦躁、压抑或抑郁，因为人的下丘脑相当于一个转换器，任何身体上的不适，都通过它转换成心理上的感觉，而心理的变化也通过这个连接中枢转换成生理上的反应。区分：抑郁并非都是病
每当心情低落的时候，很多人就会想到：我是否得了抑郁症?有些人惶恐不可终日，自我封闭，茶饭不思。然而，在心理咨询师黄家良看来，抑郁是一种正常的情绪，存在于所有人当中。“事实上，每一个社会中的人都能体验到时代的紧迫感、挤压感，生活速度太快，人的心理早已不再像过去那样平静。”黄家良指出，与喜怒哀乐一样，人们对于抑郁并不用忌讳，甚至害怕。“有些人一发现自己情绪压抑，就去吃抗抑郁药物，其实大可不必。事实上，抑郁情绪是可以自行调解的”。
怎样判断抑郁的程度?一般情况下，在挫折出现的时候，抑郁的情绪就会自然而生，失落感、失败感等不高兴的情绪都可以引起抑郁。若单单只是一样或者两样“不高兴”的情绪，而自我又意识到情绪产生波动时，即“自知”时，这种属于抑郁情绪，而不是病。
抑郁并不等同于抑郁症，区分抑郁与抑郁症，关键在于是否“自知”。真正属于精神病症范畴的抑郁症，是多种不愉快感不断反复叠加，以致人体无法承受，出现种种身体不适症状如失眠、厌食等，严重影响到健康，才需用药物加以控制，“患上抑郁症时，人体会产生一种不自觉的自我封闭感，不愿与外界接触，但此时患者本身却丝毫没有情绪的不安感，即为不自知”。
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