玉米豌豆芽沙拉和蒜苗杏鲍菇炒肉丝的做法

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[版块公告]玉米豌豆芽沙拉和蒜苗杏鲍菇炒肉丝的做法

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fujiahaobb27

ZxID:28978229

等级: 上等兵
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-04-01 0
玉米豌豆芽沙拉和蒜苗杏鲍菇炒肉丝的做法





玉米豌豆芽沙拉


简介
试着自己发过豆芽,绿豆黄豆都可以出芽,效果不比买的差,并且健康还有保障。无意中发了一簸箕豌豆芽和玉米芽,长势不错,扔了感觉可惜了,于是动手做成了沙拉。

家里小乳鸽太小,与雌鸽分开后,喂食就是个问题,往往就需要人工辅助喂养了。一般都是将玉米粒和豌豆、花生用水浸泡以后,再喂到小乳鸽嘴里。

一日,无意发现这小小的家伙竟然和老鸽子一块争食吃,嗉囊鼓鼓的,吃的蛮饱的。呵呵,自己会吃了,我也就不用帮助喂食了。可泡好的豌豆和玉米看着蛮可惜,就在碗里放着,竟然给忘记了。第二天看见玉米粒和豌豆居然都出芽了,干脆,就让它继续长吧。
食材
主料豌豆芽30g玉米芽50g辅料辣椒油5g白醋20g黑胡椒粉1g
步骤
1.自己发的豌豆芽、玉米芽。
2.除掉根须。
3.将豌豆芽和玉米芽分别理顺,用清水冲洗一下。
4.豌豆芽码放在盘中。
5.玉米芽有点长,掐成两段。
6.将玉米芽码放在豌豆芽上。
7.粉丝用开水烫一下,捞起、沥干水分。
8.粉丝放在玉米芽上。
9.白醋倒入碗中,加入黑胡椒粉;淋入辣椒油,调成油醋汁。
10.油醋汁淋到粉丝上。
11.加入花生沙拉酱。
12.吃时拌匀。
小贴士
1、第一次无意之中发的玉米芽,口感很清甜。
2、不喜欢生吃,焯水再拌或者炒食都不错。
3、口味可以随个人喜欢调配。
4、花生沙拉酱有咸味,没有另加盐分调味儿。

蒜苗杏鲍菇炒肉丝


简介
说起来我家吃杏鲍菇的时间不算长,以前买菜看到过这种菌类,但不知道怎么吃,也不知道味道如何,没敢尝试,后来在网上看到很多杏鲍菇做的菜,又搜了一下相关资料,才去买来试着吃一下,渐渐全家就都喜欢吃了,而且杏鲍菇很好清洗啊,哈哈。
食材
主料杏鲍菇200g猪肉250g蒜苗100g 辅料油适量盐适量味极鲜适量料酒适量姜汁适量
步骤
1.杏鲍菇切成条
2.蒜苗切成段,自己家栽的,颜色都要绿很多
3.猪肉切丝后,用料酒、盐和姜汁抓匀
4.锅里倒油后,文火加热,把猪肉放锅里炒一下
5.等猪肉炒得均匀变色了,盛出来,装盘
6.用锅里的底油继续炒杏鲍菇,这玩意挺吸油的,所以边炒边用铲子压
7.等杏鲍菇炒软了,再把肉回锅一起炒
8.加点味极鲜提味
9.把蒜苗下锅炒,味道比用蒜蓉要鲜多了
10.蒜苗炒软了,加少许盐调味,关火
小贴士
杏鲍菇和茄子有点像,特别吸油,所以开始文火炒,等炒的软了,油就出来了。.如果你想了获得更多有关家常菜的做法的相关信息,可以上蔬菜网,有不少这方面的内容的哦.
本帖de评分: 1 条评分 DB +5
DB+5 2014-04-01

︶ε︶鑫 ❤鑫小礼包☆时尚美食版块欢迎您☆

尕丶鑫

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-04-01 0
还是不错的啊
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