精选三款春季祛湿食谱 赶走湿气温补脾胃(2)

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[星语心愿]精选三款春季祛湿食谱 赶走湿气温补脾胃(2)

 楼层直达
遇道

ZxID：8822

等级: 元帅
配偶: 鑫兮　
　　　　　　　　　　

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-04-06 0

??????????????          








      

语语语语.











　　2、咖喱鸡丝羹
　　功效：香辣开胃、驱寒祛湿
　　材料：鸡肉400克，红萝卜、薯仔各150克、洋葱100克，青豆仁50克，蒜茸、辣椒丝、姜丝各10克，咖喱粉20克，鲜奶250毫升。
　　做法：鸡肉洗净切细丝，马蹄粉芡拌匀，起油镬炒至刚熟就铲起;红萝卜、薯仔、洋葱去皮切丝。起油镬下蒜茸、辣椒丝、姜丝炒香，溅入绍酒后下水1500毫升(6碗水量)，滚后下红萝卜丝和薯仔丝至熟，下鸡丝、青豆仁、洋葱、鲜奶、咖喱粉和适量食盐少许、胡椒粉白糖，推入马蹄粉40克拌均的芡，下少许生油便可。






本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +13
ＤＢ+13 2014-04-06

︶ε︶鑫 ❤鑫小礼包☆时尚美食版块欢迎您☆
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尕丶鑫

ZxID：26667095

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-04-06 0
好丰盛

际遇之神

 惩罚

只看帖不回帖，被楼主用板砖拍趴下了，缝两针用了ＤＢ3
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金龙01

ZxID：18370140

等级: 元帅
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-04-06 0
好多啊
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