十二星座减肥理由与最佳方法_娱乐时尚星座

一直不够好

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等级: 元老

配偶: 神歌o丶

自由战队队长　　看破不说破

举报只看楼主使用道具楼主发表于: 2014-04-19 0

【白羊座】连减肥都要拚第一名
凡事都想争第一名的白羊座，一谈到「减肥塑身」这档事情，浑身都充满着热情与活力，她们的减肥过程往往不需要太多的计画，她们只要凭藉一股「热情」就好了。例如他们在逛街的时候，看见性感又时尚的衣服配件，或是亮丽的泳装，白羊座就会一股脑儿升起「决心减肥的念头」。

适合的减肥方法：晨间慢跑或是下班之後到公园跑步，最主要的是培养规律的习惯，这样才可以避免半途而废。

【金牛座】重视亲自体验的减肥执行者
重视美感与体态的金牛座，一谈到「减肥塑身」这档事情，就显得兴致勃勃的，因为只要能够让自己变美的方式或是小秘方，金牛座充满着「实验和尝试」的决心。例如他们从网路上面，得知超级瘦身的秘密配方或是瘦身操，金牛座一定会「一样画葫芦」，亲自体验。

适合的减肥方法：最适合搭配一些解肥瘦身的小工具，例如瘦身弹性袜，瘦身弹性呼拉圈或是哑铃丶踏步机等等。

【双子座】连减肥也讲究流行感
喜欢新潮与好奇心强的双子座，减肥的想法非常重视「流行性」与「口碑推荐」，所以只要报章媒体报导最近某女星流行吃什麽减肥餐，或是日本美妹丶韩国最近流行的减重商品，双子座的朋友就会立刻买来试用看看，因为她们也喜欢追流行。

适合的减肥方法：双子座的人喜欢逛街，所以每次陪朋友逛街的时候，你可以帮朋友提包包，顺便练一下你的手臂与蝴蝶袖。

【巨蟹座】只有少吃才是减重的不二法门
温柔又害羞的巨蟹座，一想到减肥的事情就非常的痛苦，因为巨蟹座的女生有着有如月亮一样圆圆的身材，再加她们非常的敏感，总是在办公室或是自己的房间里面，偷偷放着一个体重机和连深的镜子，这样就可以随时监控自己身材的变化。

适合的减肥方法：艾菲尔老师认为大多数巨蟹座都是美食主义者，所以最适合的减肥方法就是要「忌口」，少吃甜食与油炸的食物，是巨蟹座维持体重的不二法门。

【狮子座】为了维持美观因而减肥
重视魅力与外在形象的巨蟹座，一想到减肥的事情就非常的在意，因为狮子座无论是男生还是女生都希望自己在别人面前拥有「王者」或是「贵族」的风范，所以她们不希望自己变老变丑，最不能接受的就是「掉发丶秃头丶啤酒肚」这一种影响外观的毛病。

适合的减肥方法：由於狮子座容易因为压力而忽略了正常饮食，所以可以在她们的办公室放一组
脚踏车的运动器材或是踏步机，这样就可以帮助她们消除工作中的压力，又可以帮助她们增加肌肉的耐力，进而达到减重塑身的功效。

【处女座】减肥不忘营养均衡
注意健康与营养维持的处女座，其实本身就是一个非常懂得利用「食补」的养身大师，她们平常在生活中就会摄取大量新鲜的蔬果，来补充维他命A丶维他命C和黛白质丶矿物质以及水份，因为她们知道营养的食物跟美貌与健康的肤质有绝对的关联性。

适合的减肥方法：处女座最适合的减肥其实也是最传统的减重方式「计算卡洛里」，从日常生活的三餐做起，而且久而久之，处女座甚至可以规划出一套「终极的减肥食谱」，而且处女座也愿把这样的食谱，分享给他的朋友。

【天秤座】天生丽质也不忘减肥塑身
天生是个美人胚子的天秤座，可以说是天生丽质，因为大美女「汤唯」就是天秤座最具代表性的人物，他吹弹可破的肌肤与曼妙的身材，相信大家都很好奇，为什麽天秤座都出美女和帅哥。
因为天秤座的守护星是金星，是一个代表恋爱与美感的行星，因为天秤座的人，与身俱来就有很好的条件。

适合的减肥方法：要让天秤座减肥就有效的方法就是「镜面效果」，让她们看大量的时尚杂志与流行杂志，看久了之後她们就懂得「见贤思齐」了，因为她们会想要模仿，模特儿的身材与体态，进而就会让自己少吃多运动。

【天蝎座】靠意志力减肥的第一名
最神秘的天蝎座一想到减肥的事情就非常的敏锐，因为天蝎座深知「塑身减重的效果」与「恋爱性感指数」是成正比的，所以为了让自己的桃花朵朵开，天蝎座对於减肥可以说是不遗馀力，就算她们已经有稳定的恋情，天蝎座为了要捉住情人的心，依然会很有恒心的减重塑身。

适合的减肥方法：大家都知道天蝎座有很坚强的控制欲望，所以她们可以选择「意志力减肥法」，这也是比较极端或是严格的减肥训练，例如三餐都只吃苹果丶三餐都只吃芭乐丶或是断食疗法等。因为这种类似苦行的磨练，只有天蝎座可以顺利完成。

【射手座】用最轻松的方式减肥
最乐观的射手座一想到减肥的事情就非常迟钝，因为射手座是一个主张「身体自由」的人，她们喜欢穿卓宽松的衣服，也喜欢随性搭配运动装，由於她们信奉「乐天派」与「自由主义」，因此要求射手座每天例行减肥训练反而是一种折磨。

适合的减肥方法：射手座喜欢接触大自然，也喜欢宠物与猫狗，所以她们最适合的减肥方式就是「蹓狗」，例如下班之後，带着小狗到公园散步，这样射手座的朋友，也可以趁此机会运动一下，真是一举数得。

【魔羯座】把减肥看成人生的重大挑战
做事专注的魔羯座面对减肥这件事情也是非常「认真」的，因为她们知道「塑身减重」是一辈子的事情，并不是什麽「跟随潮流」或是「短战的计画」，所以魔羯座在减肥的想法与态度上，其实比其他星座的朋友还要来的成熟与完整。

适合的减肥方法：魔羯座认为既然想要减肥，那就应该从生活中做起，当然她们也会要求自己的同事与家人，一起加入这个减肥的计画，有点像是参加「减肥挑战营」。因为她们认为在彼此的监督与鼓励之下，比较有成功的机会。

【水瓶座】喜欢尝试怪异的减肥方式
喜欢颠覆传统的水瓶座，讲到减肥这件事情，其实她们满脑子都有许多创意与搞怪的点子，例如「咖啡减肥法」丶「吃辣减肥法」或是国外流行的「吃肉减肥法」，这些惊世骇俗的减肥怪招，搞不好就是水瓶座发明的。

适合的减肥方法：由於水瓶座喜欢创意，所以很难归类出「最适合水瓶座的减肥方法」，不过可以确定的事，当你跟水瓶座的人谈论减肥方法的时候，她们永远可以创造出许多稀奇古怪的点子。

【双鱼座】恋爱是最有效的减肥良药
温柔又迷糊的双鱼座，生命当中认为最重要的事情，恐怕就是她们的「爱情」，所以只要是能够她们爱情增温的举动，双鱼座都非常愿意尝试。因此双鱼座减肥的动机，其实就是为了「讨情人欢心」，为了得到情人更多的关注与爱意，要她们少吃几碗饭，双鱼座都非常的乐意配合。

适合的减肥方法：最适合双鱼座的减肥方式，其实不是运动与减肥药，而是一段稳定的恋情，因为当她们恋情稳定的时候，自然就是她们的瘦身良药。

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