准备食材
份量 : 3
川贝 5克
干银耳 15克
干百合 10克
干枸杞 10克
冰糖 25克
雪梨 1个
清水 适量
制作方法
准备时间:10分钟 制作时间:2小时 总共需时:2小时10分钟
川贝碾碎,银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干,冰糖置于小碗中备用;雪梨去皮去核切成块;
取一大炖盅,将步骤1中的所有材料倒入盅中,再加入清水至九成满;电饭煲注入小半锅水,将炖盅盖上,放入煲中,盖上盖子,先调到煮饭,煮至沸腾上汽时,改成煮粥,炖2小时左右即可。
小贴士:
如果你家的电饭煲不是煮饭煮粥双用的,那么不建议用电饭煲来炖,可以改为用电炖锅或者蒸锅,只要是可以调节火力的均可。因为炖盅是要文火慢炖才能出药性的,大火炖很容易将水炖干,而炖盅里面的材料还没有炖熟烂。