一个人有两个自己。一个是物质的，一个是精神的，物质的自己属于社会，也属于家庭。精神的自己只属于个人。

物质的你打拼在社会中，事业是你生存之本，立足之根。你没有理由推卸它强加于你的责任，你只能唯命是从，除此之外，你别无选择。

物质的你处在家庭中，父母有养育之恩，兄弟有手足之情，姐妹有相顾之爱，贤妻子女有朝夕相伴之乐，亲戚朋友有无法割舍之缘。你不能退居于家庭之外而怡然自乐。

物质的你在事业上要想生存，就必须脚踏实地，埋头苦干，用业绩来证明你有实力，用人缘来站稳脚跟，方能从容自如，立足不败之地。

物质的你身在家庭中，要想风平浪静，和睦融融，上对父母，要以孝为先，下对子女要宽严相济。夫妻之间，要想相敬如宾必须以信任为重，容忍为尺。要想恩爱和气，必须体贴有加，细微处见经营，呵护处显真情。要想相安无事，必须少一点男儿主义，多一些心平气和。至于亲朋好友，只要大度有方，礼尚往来，方可赢得理解信任，只要坦诚相待，方能人脉不断。

物质的你，奔波周旋于事业之中，责任和压力消磨了你的青春；物质的你操持于家里家外，在柴米油盐和锅碗瓢盆中碌碌终日，不可开交；在夫妻间的“床头吵架床尾和”中风雨兼程、云开日出；在子女的成长教育中绞尽脑汁、喜忧参半。物质的你应酬于亲朋好友之间，不觉那份真情越显弥足珍贵。

剥离了物质的外壳，剩下的就是另一个自己—精神的你。精神，是一个人不可或缺的强大支柱，一个人若精神垮了，就只能是形同僵尸，空有躯壳。足见精神的价值对一个人是何等重要。精神是源于思想和心灵的内在的神秘物，有的人活的坦然潇洒，从容飘逸，是因为其精神氧气充足、心理健康。有的人活的沉重压抑、自暴自弃，完全源于其精神萎靡、怨气过重。因此，精神的你自己，完全在于你自己如何调控自己，怎样看待自己。

精神的你，要学会超脱自己，让自己多一份自信，少一分自卑；精神的你要学会善待自己，不要折磨自己，更不要放纵自己；精神的你要学会看开自己，不能让自己耽于空想，让自己陷入自设的死胡同而不得解脱。

精神的你完全属于自己，他不像物质的自己更多时候由不得自己。精神的你是完完整整属于自己的，它不受外力干预，那份明志和致远的境界只有你自己在淡泊和宁静中去寻求，那份闲看庭前花开花落的闲适只有你自己在恬淡的性情中去提炼，那份漫观天外云卷云舒的自在只有你自己在无我的境界中去升华！