秋季养生佳肴:秋梨膏

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[星语心愿]秋季养生佳肴:秋梨膏

楼层直达
好久不見

ZxID:8188

等级: 贵宾

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-11-08 0
秋梨膏最早是宫廷里的专用药品,后来经过御医传出了民间,也成为了普通市民用于防治秋季干燥的必备之物。秋梨膏有止咳、祛痰、生津、润肺之功效。深秋时节,呼吸系统疾病也多发,很多人喜欢买一些秋梨膏来吃,其实自己在家也可以制作秋梨膏,而且功效很好,下面就一起DIY吧。




主料:雪梨3个  百合(干)50克
辅料:枣(干,大)40克  茯苓10克  罗汉果半个  川贝粉10克
调料:冰糖75克  姜5克  蜂蜜100克

秋梨膏的做法
1.百合用清水浸泡片刻后洗净
2.老姜切片,红枣洗净切开去核,罗汉果剥小块
3.雪梨洗净削去外皮,切成小块,放入食物搅拌机
4.搅拌成梨蓉汁,倒入锅中
5.加入百合、红枣、茯苓、川贝粉、罗汉果、姜片和冰糖,大火煮开后盖上盖子转小火煮约40分钟
6.将锅中的梨蓉汁连同渣一起用滤网或纱布滤出,用勺子挤压一下,滤掉渣,将滤出的梨汁倒入锅中
7.用小火煮约20分钟,边煮边搅拌,煮至梨汁黏稠后即可熄火
8.待梨汁微凉后加入蜂蜜搅拌均匀即成秋梨膏,装入干净无油的密封容器中,放入冰箱保存,随取随喝,吃的时候,舀出1-2勺秋梨膏,用温开水冲调匀后即可饮用
本帖de评分: 1 条评分 DB +15
DB+15 2016-11-08

◣欢迎光临咖啡&聊天以及生活※时尚※美食,且受血手销魂一刀◥

花开那年丶

ZxID:20774595

等级: 版主
๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-11-08 0
常常喝
贝克街血手

ZxID:21196263

等级: 总版主
当时明月在 曾照彩云归

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-11-08 0
不怕拉肚么
ko110

ZxID:1405988

等级: 版主
其实每个人都很坏脾气,只是我们总习惯把最坏的样子留给最好的人,所以最亲的人才总往最痛处戳.

举报 只看该作者 地板   发表于: 2016-11-08 0
一般家里人不做
改名容易登陆

ZxID:70178870

等级: 元老
Renxing

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2016-11-08 0
学习下~
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