清汤鱼脆

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清汤鱼脆

楼层直达
*ㄟ°惢冇所薆

ZxID:8815152

等级: 少将
:亲耐的,我已经哭了,你所给的承诺并不是这样的

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-11-01 0
菜系及功效:江西菜 滋阴食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 工艺:煮 

清汤鱼脆的制作材料: 

主料:鱼骨150克,鸡胸脯肉100克 

辅料:鸡蛋清25克 

调料:味精1克,淀粉(蚕豆)5克,料酒10克,盐5克 

清汤鱼脆的特色: 

鱼脆晶亮透明,鸡肉鲜嫩,汤清味鲜。 

清汤鱼脆的做法: 

1. 将干鱼脆(鱼骨)用温水泡软,放碗中,加清水适量,入笼蒸30 分钟,取出; 

2. 提出已透明的鱼骨,未透明的继续蒸至透明; 

3. 然后全部用清水泡2 小时左右,切6 厘米长、1.8 厘米宽条; 

4. 生鸡脯肉用刀片成薄片,放碗内,加精盐少量、料酒10 克抓匀,用蛋清、湿淀粉上浆; 

5. 炒锅置旺火上,加清水适量烧沸,放鱼骨氽一下,倒去清水,换上清汤1000毫升烧; 

9. 待烧沸后,放入鸡片氽熟,加精盐4 克、味精少许,下鱼脆烧沸,撇去浮沫,盛入瓷盅中。
cs苹果

ZxID:7020295

等级: 贵宾
配偶: cs梨子哟
人生有太多的选择,随着成长而成长

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-11-01 0
好复杂..
猴岛客服008

ZxID:9137763

等级: 少尉
A生问:活着是为什么?     

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-11-01 0
谢谢你的分享
此ID 不是本人
wiwi5200

ZxID:6225362

等级: 元帅
左手拿着酒杯 右手拿着烟 一边喝一边抽....

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-11-01 0
这个对MM 很不错滴``
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