高度警惕四大发胖危险期

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[我的故事]高度警惕四大发胖危险期

 楼层直达
情人總分分合合

ZxID：19445947

等级: 一代君主
配偶: 偶们却越爱越深
成王败寇，一念之差

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2013-03-15 0
                           
  人生有四个发胖危险期，只要在这四个阶段密切关注自己的饮食状态、生活状态和运动状态，就能够较好地控制体重，缓解发胖带来诸多综合病变。近日，广西瑞康医院体检中心副主任张俊杰接受记者采访时表示。

　　人生发胖“危险期”四个阶段为：

　　——工作头３年。２０到３０岁之间其实是最需警惕的长胖年龄段，主要原因是走出校门后，吃得好动得少，工作时间长，运动时减少，摄入多、消耗少，会迎来第一波发胖高峰期。

　　——婚后头２年。结婚以后，无论是男性还是女性，都会因为生活趋于安顿稳定，食欲大增，这样体重自然而然增加。女性婚后２年时间往往处于怀孕高峰期，丈夫在“分享”孕妇的美食过程中，也容易发胖。

　　——４０岁左右。随着事业相对稳定，生活条件改善，精神愉快，以及在外应酬不断增多，很容易就会进入到自己的“快速发胖期”。

　　——５０—６５岁之间。女性为更年期，男性则为退休前后。这主要是因为随着人体进入老年阶段，体内各项激素分泌相对不平衡，各种能量的摄入和消耗迅速增加，加上上了年纪之后，活动范围相对减少，导致人体呈现快速发胖的势头。
    
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情人總分分合合

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等级: 一代君主
配偶: 偶们却越爱越深
成王败寇，一念之差

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2013-03-15 0
为什么我不在这4个阶段也胖了

际遇之神

 惩罚

在论坛看美女撞坏电线杆，罚款ＤＢ3
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　 鲜花[520]　 鸡蛋[3]
a809162072

ZxID：18234835

等级: 中士
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2013-03-15 0
     支持
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※小丸子※

ZxID：18708773

等级: 贵宾
邂逅一个人，艳遇一座城！

举报 只看该作者 地板   发表于: 2013-03-15 0
我觉得过年的时候才最容易胖
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情人總分分合合

ZxID：19445947

等级: 一代君主
配偶: 偶们却越爱越深
成王败寇，一念之差

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2013-03-15 0
回 3楼(※小丸子※) 的帖子
小丸子求靓照
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〆　ˉ　浅唱

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等级: 元老
配偶: Kawa1，柔
　　　　　　　　　　 　　　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　 　　　　　　花非花 ..

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2013-03-15 0
那些从小学胖到工作的人怎么说!
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旅徒

ZxID：88888

等级: 兵马大元帅
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2013-03-15 0
知道了，我想胖 但是他不胖
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