【原创】玩电脑！玩跑跑！健康饮料要选好！_跑跑卡丁车

汐丶沐雨

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等级: 元帅

【美】若没有几分遗憾！如何能有那千般的滋味?

举报只看楼主使用道具楼主发表于: 2014-09-05 0

网一开到的！

玩跑跑、玩电脑！健康饮料要选好！

几种最适合计算机族喝的茶饮，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛并且能抵抗长时间注视电脑给你带来的烦躁情绪！

跑跑带给了我们很的快乐。不知不觉中你长时间面对电脑已经有好几个小时了！可往往在你最嗨、最有激情的时刻，电脑、WLAN的辐射早已入侵了你身体！给你带来了很多的身体不适。虽然大家都知道和明白这个道理。但游戏的精彩，和身临其境的感觉让你不能自拔。除了游戏玩家还有许多从事电脑，与电脑亲密接触的人更是如此！所以，电脑既能给我们带来欢乐也能给我们造成伤害！为此！本人搜集了一些在电脑前经常饮用的茶饮料和猴子们一起来分享！保护好我们的身体和眼睛！

（一）：绿豆薏仁汤

绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。

（二）：.绿茶

绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

（三）：枸杞茶

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

（四）：菊花茶

有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

（五）：决明子茶

决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

（六）：杜仲茶

杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝。

跑跑是天成的！游戏是天成的！小屋的装备也是天成的！

唯一是你的就是你的身体！你的电脑！

合理适度游戏合理掌握时间

”健康“你值得拥有

[ 此帖被汐丶沐雨在2014-09-05 14:07重新编辑 ]

本帖de评分：共 5 条评分ＤＢ +38

望星╮	ＤＢ⁺³⁰	2014-09-06	生活小贴士
ysy1940	ＤＢ⁺²	2014-09-05	我很赞同
甜祸祸	ＤＢ⁺³	2014-09-05	支持。
cyplum	ＤＢ⁺¹	2014-09-05	我很赞同
djp19941120	ＤＢ⁺²	2014-09-05	收益匪浅