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[版块公告]鳄梨芒果沙拉，清爽又减肥的沙拉

楼层直达

过得不太好

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等级: 兵马大元帅

举报只看楼主使用道具楼主发表于: 2016-03-16 0

Sometimes it is better to be alone
Nobody can hurt you

　对我们吃惯中餐的人来说，西餐的搭配有时候有点匪夷所思，但时间长了也一点点接受了，有时候更有一种清爽的感觉。

鳄梨芒果沙拉，清爽又减肥的沙拉

　　这款鳄梨芒果沙拉吃口很清爽，对减肥来说是非常不错的选择。

原料：

鳄梨，芒果，黄瓜，甜椒，腰果。

配料：

葱花，香菜，薄荷叶，辣椒。

调料：

盐，红糖，香油，柠檬汁，酱油。

做法步骤：

　　1、用1勺子红糖、1勺子生抽和1勺子柠檬汁，加适量香油和盐充分搅匀做成调味汁。

　　2、所有原料处理干净后切成一口大小放在一起，腰果在平底锅上烤熟，辣椒切碎。

　　3、把葱花、香菜末和辣椒碎撒在原料上面，倒入调味汁搅拌均匀，最后再放几片薄荷叶作为点缀就好了。

吃后感：

　　鳄梨芒果沙拉的味道还是很不错的哦，除了甜椒生的有点吃不惯。

To her in the future.