焦熘鸡胸肉，如何用鸡胸肉做东北熘肉段

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[版块公告]焦熘鸡胸肉，如何用鸡胸肉做东北熘肉段

 楼层直达
过得不太好

ZxID：19747473

等级: 兵马大元帅
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-03-30 0



　　熘肉段是很多人都知道的东北名菜，主要食材是猪肉。今天咱们把猪肉换成鸡胸肉，看看如何用鸡胸肉做好吃的东北熘肉段。

　　原料：鸡胸肉、胡萝卜条、青椒片、葱段各适量。

　　芡汁料：酱油、白糖、鸡精、料酒、醋、淀粉、盐各适量。

　　准备工作：

　　1、鸡胸肉切成小段放在碗里，加少许盐和料酒抓匀后，再加适量干淀粉抓匀上浆。

　　2、芡汁料放在一起，加适量清水调成均匀的芡汁，待用。

焦熘鸡胸肉，如何用鸡胸肉做东北熘肉段

　　做法步骤：

　　1、炒勺加足量油烧至七八成热，下入鸡胸肉炸至外表金黄色，迅速出锅控油。

　　2、趁着热油，把胡萝卜条和青椒片也过一下油。

　　3、炒勺里留下一点点油，下入葱段爆出香味，再下胡萝卜条和青椒片煸炒一会。

　　4、加调好的芡汁芡汁烧开后，放炸好的鸡胸肉大火快速翻炒，迅速出锅。

　　补充说明：如果能把鸡胸肉再入锅复炸一次，做出来的焦熘鸡胸肉效果更好，外壳更酥。
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ＤＢ+15 2016-03-31

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过得不太好

ZxID：19747473

等级: 兵马大元帅
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-03-30 0
这个口味也是相当的好啊 看着流口水
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半江棠

ZxID：17301818

等级: 元老
配偶: 半盏秋
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-03-30 0
很有味

际遇之神

 惩罚

诱拐LOLI失败，被LOLI守护者追杀千里，中途掉了ＤＢ5
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kuboy

ZxID：59329

等级: 上尉
举报 只看该作者 地板   发表于: 2016-03-31 0
很好吃的样子
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ⅩぃAva

ZxID：22233574

等级: 兵马大元帅
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2016-03-31 0
这个也好吃，我喜欢吃甜的
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